SonoraMente

เมื่อจิตใจต้องการพักผ่อนเพื่อหายใจ
SonoraMente คือแอปพลิเคชันด้านสุขภาพจิตที่แนะนำด้วยเสียง

นี่ไม่ใช่เพื่อความบันเทิง

แต่เป็นการหยุดพัก ความสบายใจ และการอยู่กับปัจจุบัน ท่ามกลางกิจวัตรประจำวันที่เร่งรีบ

SonoraMente สร้างสรรค์โดยนักพากย์เสียง Vanessa Rabello โดยได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่ผู้ฟังมักพูดเสมอว่า:

"เสียงของคุณทำให้ฉันสงบลง"

"เสียงของคุณช่วยให้ฉันผ่านพ้นเรื่องนี้ไปได้"

ที่นี่ เสียงจะไม่สอน แก้ไข หรือสั่งการ

แต่จะอยู่เคียงข้างคุณ

เสียงของ SonoraMente ออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาที่จิตใจวุ่นวาย วิตกกังวล เหนื่อยล้า หรือเงียบงันเกินไป

แต่ละข้อความเชิญชวนให้คุณชะลอตัวลงสักสองสามนาที สังเกตความคิดของคุณด้วยความเมตตามากขึ้น และสร้างพื้นที่เล็กๆ สำหรับการหายใจตลอดทั้งวัน

ไม่มีเทคนิคที่ซับซ้อน

ไม่มีคำสัญญาที่ไม่สมจริง

ไม่มีข้อผูกมัดที่จะ "ดีขึ้น"

คุณสามารถฟังได้ทุกเมื่อที่ต้องการ:
เมื่อตื่นนอน ก่อนนอน ระหว่างวัน หรือเมื่อความวิตกกังวลมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว

SonoraMente ไม่ได้ใช้แทนการบำบัด

แต่เป็นการให้การสนับสนุน

ไม่ได้แก้ปัญหาทุกอย่าง

แต่ช่วยให้คุณผ่านพ้นไปได้

เพราะบางครั้ง สิ่งที่จิตใจต้องการก็คือ…
ใครสักคนที่พูดด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน จริงใจ และอยู่เคียงข้างคุณ