마인디 - 감정일기,고민상담,채팅일기,AI친구,마음관리

Let op, tijd om de echte ik te vinden

Organiseer uw dag door uw emoties onder ogen te zien.
Breek af van het emotionele dagboekformaat waar je aan moest denken en schreef alleen en maak je dag gezonder door middel van op cognitieve gedragstherapie gebaseerde emotionele dagboeksjablonen en AI-chatachtige dagboeken!

Mindy is een mentaal oefenplatform dat je helpt een sterkere geest op te bouwen op basis van psychologische methodologie, zoals een emotioneel dagboek en vraag- en antwoordvragen om over jezelf te reflecteren.

■ Oefen met het schrijven van een emotioneel dagboek op basis van cognitieve gedragstherapie
- De sleutel tot een emotioneel dagboek is om gebeurtenissen, gedachten en emoties afzonderlijk op te schrijven! Je kunt het eenvoudig schrijven met een sjabloon.
- Door middel van analyse zullen we het scheiden van gedachten en emoties en deze ordenen.

■ Schrijf eenvoudig een emotioneel dagboek via chat
- Stop met alleen vechten, chat nu met Mindy en organiseer de evenementen van je dag zonder je te vervelen.
- Gebaseerd op de resultaten van tientallen jaren onderzoek naar rationele emotionele gedragstherapie hebben we een structuur gecreëerd die gezonder denken mogelijk maakt.


■ Denk na over jezelf door vragen te beantwoorden waar je normaal gesproken niet aan denkt.
- Door de vragen van Mindy te beantwoorden, kijk in een spiegel en reflecteer op je eigen gedachten die je misschien nog niet eerder kende.
- Door naar het verhaal van Mindy te verwijzen, kun je vragen beantwoorden zonder je te vervelen.
- Als je naar mijn autobiografie kijkt, die na lang nadenken tot stand is gekomen, zul je trots zijn.

■ Observeer uw emotionele veranderingen met maandelijkse rapporten.
- Als u elke maand een dagboek schrijft en vragen beantwoordt, maakt u een rapport op dat uw emotionele veranderingen laat zien.
- Observeer uw eigen veranderingen en zie met uw eigen ogen hoe uw geest gezonder wordt.
- U kunt uw wijzigingen intuïtief controleren via schattige karakters en gedetailleerde rapporten.

※ Mindy voldoet aan de persoonlijke gegevens van haar leden. Alle gegevens worden versleuteld opgeslagen en niemand kan deze zien.

Als u vragen heeft, neem dan contact op met het Mindy-team!
- Website: https://www.mindy.kr
- Facebook: https://www.facebook.com/mindy.counseling/
-Instagram: https://www.instagram.com/app.mindy/
- Officieel e-mailadres: cs@mindy.kr

Mindy, tijd om de echte ik te vinden

Mindy