마인디 - 감정일기,고민상담,채팅일기,AI친구,마음관리

Dikkat edin, gerçek beni bulmanın zamanı geldi

Gününüzü duygularınızla yüzleşerek düzenleyin.
Tek başınıza düşünmek ve yazmak zorunda kaldığınız duygusal günlük formatından kurtulun ve bilişsel davranışçı terapi tabanlı duygusal günlük şablonları ve yapay zeka sohbet tipi günlükler aracılığıyla gününüzü daha sağlıklı hale getirin!

Mindy, duygusal günlük ve kendiniz hakkında düşünmeniz için soru-cevap gibi psikolojik metodolojiye dayalı daha güçlü bir zihin oluşturmanıza yardımcı olan bir zihinsel egzersiz platformudur.

■ Bilişsel davranışçı terapiye dayalı duygusal bir günlük yazma alıştırması yapın
-Duygusal günlüğün anahtarı olayları, düşünceleri ve duyguları ayrı ayrı yazmaktır! Bir şablonla kolayca yazabilirsiniz.
- Analiz yoluyla düşünce ve duygulardan ayırıp organize edeceğiz.

■ Sohbet yoluyla kolayca duygusal bir günlük yazın
- Tek başınıza kavga etmeyi bırakın, artık Mindy ile sohbet edin ve sıkılmadan günlük etkinliklerinizi düzenleyin.
- Akılcı duygusal davranış terapisi üzerine onlarca yıldır süren araştırmaların sonuçlarına dayanarak, daha sağlıklı düşünmeye olanak tanıyan bir yapı oluşturduk.


■ Normalde düşünmeyeceğiniz soruları yanıtlayarak kendi üzerinizde düşünün.
- Mindy'nin sorularını yanıtlayarak aynaya bakın ve daha önce bilmediğiniz düşünceleriniz üzerinde düşünün.
- Mindy'nin hikayesine başvurarak sıkılmadan soruları cevaplayabilirsiniz.
- Uzun uzun düşünerek tamamlanan otobiyografime baktığınızda gurur duyacaksınız.

■ Aylık raporlarla duygusal değişimlerinizi gözlemleyin.
- Her ay bir günlük yazıp soruları yanıtlarsanız duygusal değişimlerinizi gösteren bir rapor hazırlamış olursunuz.
- Kendi değişimlerinizi gözlemleyin ve zihninizin daha sağlıklı hale geldiğini kendi gözlerinizle görün.
- Sevimli karakterler ve ayrıntılı raporlar aracılığıyla değişikliklerinizi sezgisel olarak kontrol edebilirsiniz.

※ Mindy, üyelerinin kişisel bilgilerine uyar. Tüm veriler şifrelenmiş olarak saklanır ve kimse göremez.

Herhangi bir sorunuz varsa lütfen Mindy ekibiyle iletişime geçin!
- Web sitesi: https://www.mindy.kr
-Facebook: https://www.facebook.com/mindy.counseling/
- Instagram: https://www.instagram.com/app.mindy/
- Resmi e-posta: cs@mindy.kr

Mindy, gerçek beni bulma zamanı

Mindy