Essence Cycle Syncing Tracker

Essence permite que você alinhe o trabalho e a vida com seu ciclo hormonal para melhorar o bem-estar e a produtividade. Planeje de maneira mais inteligente combinando as tarefas com seus níveis de energia e aprenda como seu ciclo afeta sua saúde mental. Criada por mulheres e apoiada pela ciência, a Essence oferece insights e ferramentas personalizadas para ajudá-la a prosperar em todas as fases do seu ciclo.

POR QUE VOCÊ VAI ADORAR A ESSÊNCIA
- Informações diárias: obtenha orientação personalizada sobre condicionamento físico, autocuidado e nutrição adaptada à fase do seu ciclo menstrual.
- Rastreamento de sintomas e desejos: entenda os padrões em seu corpo e obtenha recomendações práticas para se sentir melhor.
- Monitoramento de humor: aprenda como seu ciclo influencia seu humor e foco para aproveitar ao máximo cada dia.
- Agendamento mais inteligente: planeje tarefas e reuniões de acordo com seus níveis de energia com dicas de produtividade sincronizadas com seu Google Agenda.
- Recursos apoiados pela ciência: descubra conteúdo conduzido por especialistas sobre saúde hormonal para compreender melhor o seu corpo.
- Meditações e atenção plena para mulheres: acesse práticas guiadas projetadas para apoiar a saúde mental durante todas as fases do seu ciclo - menstrual, folicular, ovulação e lútea.

POR QUE SINCRONIZAR SUA VIDA COM A ESSÊNCIA
Seu ciclo menstrual não é uma limitação – é um superpoder. Essence ajuda você a aproveitar suas quatro fases para se sentir energizado, focado e equilibrado, seja você se destacando no trabalho, fazendo exercícios, conectando-se com entes queridos ou praticando o autocuidado.

OBSERVE
A essência não deve ser considerada uma forma de controle de natalidade ou auxílio à concepção. Essence foi desenvolvido para ajudar as pessoas a compreender sua saúde menstrual e reprodutiva, mas não substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.

NÃO VENDEMOS SEUS DADOS. PERÍODO.
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