Essence Cycle Syncing Tracker

يمكّنك Essence من مواءمة العمل والحياة مع دورتك الهرمونية لتحسين الرفاهية والإنتاجية. خططي بشكل أكثر ذكاءً من خلال مطابقة المهام مع مستويات الطاقة لديك ومعرفة كيف تؤثر دورتك على صحتك العقلية. يمنحك Essence، الذي ابتكرته النساء ودعمه العلم، رؤى وأدوات مخصصة لمساعدتك على النجاح في كل مرحلة من مراحل دورتك.

لماذا ستحبين الجوهر
- رؤى يومية: احصلي على إرشادات مخصصة بشأن اللياقة البدنية والرعاية الذاتية والتغذية المصممة خصيصًا لمرحلة الدورة الشهرية.
- تتبع الأعراض والرغبة الشديدة في تناول الطعام: افهم الأنماط الموجودة في جسمك واحصل على توصيات قابلة للتنفيذ لتشعر أنك في أفضل حالاتك.
- تتبع الحالة المزاجية: تعرفي على كيفية تأثير دورتك على حالتك المزاجية وتركيزك لتحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
- جدولة أكثر ذكاءً: قم بتخطيط المهام والاجتماعات لتتناسب مع مستويات الطاقة لديك من خلال نصائح الإنتاجية المتزامنة مع تقويم Google الخاص بك.
- الموارد المدعومة بالعلم: اكتشف المحتوى الذي يقوده الخبراء حول الصحة الهرمونية لفهم جسمك بشكل أفضل.
- التأملات واليقظة الذهنية للنساء: الوصول إلى الممارسات الموجهة المصممة لدعم الصحة العقلية خلال كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية - الدورة الشهرية، والجريبية، والإباضة، والأصفري.

لماذا مزامنة حياتك مع الجوهر
إن دورتك الشهرية ليست عائقًا، بل هي قوة عظمى. يساعدك Essence على تسخير مراحله الأربع لتشعر بالنشاط والتركيز والتوازن، سواء كنت متفوقًا في العمل أو تمارس الرياضة أو تتواصل مع أحبائك أو تمارس الرعاية الذاتية.

يرجى الملاحظة
لا ينبغي اعتبار الجوهر شكلاً من أشكال تحديد النسل أو المساعدة في الحمل. تم تصميم Essence لمساعدة الأشخاص على فهم صحتهم الشهرية والإنجابية، ولكنه لا يحل محل المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.

نحن لا نبيع بياناتك. فترة.
الشروط والأحكام: https://www.theessence.app/termsandconditions
سياسة الخصوصية: https://www.theessence.app/privacy