마인디 - 감정일기,고민상담,채팅일기,AI친구,마음관리

Lembre-se, é hora de encontrar meu verdadeiro eu

Organize seu dia enfrentando suas emoções.
Rompa com o formato de diário emocional em que você tinha que pensar e escrever sozinho e torne seu dia mais saudável por meio de modelos de diário emocional baseados em terapia cognitivo-comportamental e diários do tipo bate-papo de IA!

Mindy é uma plataforma de exercícios mentais que ajuda você a construir uma mente mais forte com base em metodologia psicológica, como um diário emocional e perguntas e respostas para refletir sobre si mesmo.

■ Pratique escrever um diário emocional com base na terapia cognitivo-comportamental
- A chave para um diário emocional é escrever eventos, pensamentos e emoções separadamente! Você pode escrever facilmente com um modelo.
- Através da análise, iremos separá-lo dos pensamentos e emoções e organizá-los.

■ Escreva facilmente um diário emocional através do bate-papo
- Pare de lutar sozinho, agora converse com Mindy e organize os eventos do seu dia sem ficar entediado.
- Com base nos resultados de décadas de pesquisa sobre terapia comportamental emocional racional, criamos uma estrutura que permite um pensamento mais saudável.


■ Reflita sobre si mesmo respondendo a perguntas nas quais você normalmente não pensaria.
- Ao responder às perguntas de Mindy, olhe-se no espelho e reflita sobre seus próprios pensamentos que talvez você não conhecesse antes.
- Ao consultar a história de Mindy, você pode responder perguntas sem ficar entediado.
- Quando você olhar minha autobiografia que foi concluída depois de muito pensar, você se sentirá orgulhoso.

■ Observe suas mudanças emocionais com relatórios mensais.
- Se você escrever um diário todos os meses e responder perguntas, completará um relatório que mostra suas mudanças emocionais.
- Observe suas próprias mudanças e veja sua mente ficando mais saudável com seus próprios olhos.
- Você pode verificar intuitivamente suas alterações por meio de personagens fofinhos e relatórios detalhados.

※ Mindy respeita as informações pessoais de seus membros. Todos os dados são armazenados criptografados e ninguém pode vê-los.

Se você tiver alguma dúvida, entre em contato com a equipe Mindy!
- Site: https://www.mindy.kr
-Facebook: https://www.facebook.com/mindy.counseling/
-Instagram: https://www.instagram.com/app.mindy/
- E-mail oficial: cs@mindy.kr

Mindy, hora de encontrar meu verdadeiro eu

Mindy