Golf STRONG

Онлайн-занятия по гольфу Strong

Golf Strong предлагает ряд онлайн-занятий по фитнесу по гольфу, которые помогут вам подготовиться к игре в гольф и избежать травм. Питер объясняет и демонстрирует на каждом занятии, как наши физические ограничения могут мешать вам размахивать клюшкой и потенциально вызывать травмы. Фитнес-классы по гольфу Golf Strong включают в себя упражнения с собственным весом, работу по укреплению корпуса, упражнения для осанки, высокоинтенсивные схемы и ротационные тренировки, а также другие стили тренировок, чтобы сделать эти занятия специфичными для гольфа. Занятия проводятся на основе ежемесячного членства, с возможностью легкого отказа, и все, что вам нужно, это место для упражнений, несколько легких весов, эспандер и клюшка для гольфа.