Golf STRONG

Golf Güçlü Çevrimiçi Sınıflar

Golf Strong, golf için formda kalmanıza ve sakatlanmadan kalmanıza yardımcı olacak çeşitli çevrimiçi golf fitness dersleri sunmaktadır. Peter, her sınıfta fiziksel sınırlamalarımızın sopayı sallamanızı nasıl engelleyebileceğini ve potansiyel olarak yaralanmaya neden olabileceğini açıklıyor ve gösteriyor. Golf Strong'un golf fitness dersleri, bu dersleri golfe özgü hale getirmek için vücut ağırlığı egzersizlerini, çekirdek güçlendirme çalışmasını, duruş egzersizlerini, Yüksek yoğunluklu devreleri ve rotasyon eğitimini diğer eğitim stillerinin yanı sıra birleştirir. Sınıflar aylık üyelik esasına göredir ve kolayca çıkılabilir ve ihtiyacınız olan tek şey egzersiz yapmak için bir alan, biraz hafif ağırlıklar, bir direnç bandı ve bir golf sopasıdır.