Golf STRONG

高尔夫强在线课程

Golf Strong 提供一系列在线高尔夫健身课程，帮助您适应高尔夫运动并避免受伤。彼得在每堂课上都会解释并演示我们的身体限制如何阻碍您挥杆并可能导致受伤。 Golf Strong的高尔夫健身课程融合了自重练习、核心强化训练、姿势练习、高强度循环训练和旋转训练等多种训练方式，使这些课程具有高尔夫针对性。课程以每月会员制为基础，您可以轻松选择退出，您所需要的只是一个锻炼空间、一些轻重量器械、阻力带和高尔夫球杆。