Evolve: Self Care & Discipline

ควบคุมกิจวัตรประจำวันของคุณ สร้างวินัยที่แข็งแกร่ง พัฒนาตัวเอง

Evolve คือแอปติดตามนิสัยที่ไม่รบกวน ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับสมาธิมากกว่าความยุ่งเหยิง ไม่ว่าคุณจะจัดการกับ ADHD เลิกบุหรี่ หรือสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายระดับสูง Evolve ก็มีโครงสร้างที่เรียบง่ายที่คุณต้องการเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่

ทำไมต้องเลือก EVOLVE?
การซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์แบบเรียลไทม์ ไม่พลาดความคืบหน้าของคุณ Evolve ซิงค์ข้อมูลและสถิติของคุณในทุกอุปกรณ์ได้ทันที เริ่มกิจวัตรตอนเช้าบน iPhone และตรวจสอบงานที่เสร็จแล้วบน iPad ได้อย่างราบรื่น

เป็นมิตรกับผู้ที่มี ADHD และต้องการสมาธิ หยุดหลงทางในเมนูที่ซับซ้อน อินเทอร์เฟซของ Evolve ออกแบบมาเพื่อลดภาระทางความคิด ช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณต้องทำในวันนี้ได้อย่างชัดเจนโดยไม่รู้สึกหนักใจ เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการ

เลิกนิสัยที่ไม่ดี (ความสงบและการล้างพิษ) ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่คุณเริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่สิ่งที่คุณหยุดทำด้วย ใช้เครื่องมือติดตาม "การเลิก" เฉพาะของเราเพื่อตรวจสอบสถิติการเลิกสูบบุหรี่ น้ำตาล แอลกอฮอล์ หรือการเลื่อนดูหน้าจอ ดู "เวลาปลอดจากสิ่งเสพติด" ของคุณเพิ่มขึ้นและรีเซ็ตระดับโดปามีนของคุณ

การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึก คุณไม่สามารถปรับปรุงสิ่งที่คุณไม่ได้วัดได้ Evolve เปลี่ยนการตรวจสอบรายวันของคุณให้เป็นแผนภูมิที่สวยงามและให้ข้อมูลเชิงลึก

แผนที่ความร้อนความสม่ำเสมอ: ดูปีของคุณในหน่วยพิกเซล
• เส้นแนวโน้ม: การแสดงผลตอบรับทางภาพที่ชัดเจนเมื่อคุณกำลังพลาดพลั้ง
• อัตราความสำเร็จ: วิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณรายสัปดาห์หรือรายเดือน

หน่วยการติดตามที่ยืดหยุ่น ชีวิตไม่ใช่แค่ไบนารี ติดตามมากกว่าแค่ "เสร็จ/ไม่เสร็จ"
• สุขภาพ: ติดตามปริมาณน้ำเป็นมิลลิลิตรหรือโปรตีนเป็นกรัม
• การเรียน: ติดตามนาทีของการมีสมาธิหรือจำนวนหน้าที่อ่าน
• ฟิตเนส: ติดตามจำนวนครั้ง เซ็ต หรือกิโลเมตรที่วิ่ง

การแจ้งเตือนอัจฉริยะ วินัยขึ้นอยู่กับสัญญาณ ตั้งค่าการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องที่จะเตือนคุณในเวลาที่คุณต้องลงมือทำ อย่าให้ห่วงโซ่ขาดอีกต่อไป

ปรับแต่งรูปลักษณ์ สร้างตัวติดตามที่เข้ากับสไตล์ของคุณ เลือกจากไอคอนและสีสันมากมาย เปิดใช้งานโหมดมืดเพื่อลดอาการปวดตาในระหว่างกิจวัตรประจำวันของคุณ

ศักยภาพของคุณกำลังรออยู่ หยุดหวังว่าจะเปลี่ยนแปลง และเริ่มติดตามมันได้เลย ดาวน์โหลด Evolve วันนี้