Hearty

Hearty – แอปติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ, HRV และความเครียด

Hearty ช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณโดยใช้กล้องสมาร์ทโฟน วัดอัตราการเต้นของหัวใจและสำรวจข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) เพื่อติดตามความเครียด การฟื้นตัว และความพร้อมในแต่ละวัน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมใดๆ

เพียงวางปลายนิ้วของคุณเหนือกล้องด้านหลังและอยู่นิ่งๆ ในขณะที่ Hearty จับชีพจรของคุณโดยใช้เทคโนโลยีการตรวจจับด้วยแสง

ทำไม Hearty ถึงโดดเด่น?

แอปส่วนใหญ่แสดงเฉพาะอัตราการเต้นของหัวใจ (BPM) เท่านั้น Hearty ทำได้มากกว่านั้นโดยการวิเคราะห์ความแปรปรวนระหว่างการเต้นของหัวใจ (HRV) ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับความเครียดและการฟื้นตัว

แทนที่จะแสดงตัวเลขดิบๆ Hearty แปลข้อมูลของคุณเป็นข้อมูลเชิงลึกที่เข้าใจง่าย เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลัก

การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและ HRV
วัดอัตราการเต้นของหัวใจ (BPM) และ HRV โดยใช้กล้องโทรศัพท์ของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา

ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเครียดและการฟื้นตัว
ทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดและการพักผ่อนในแต่ละวันอย่างไร ติดตามรูปแบบต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อปรับปรุงความสมดุล

คะแนนความพร้อมรายวัน
รับคะแนนง่ายๆ ทุกวันเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าจะออกกำลังกายหนักขึ้นหรือผ่อนคลาย

แนวโน้มและประวัติ
ดูการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปและเปรียบเทียบสถานะปัจจุบันของคุณกับค่าพื้นฐานส่วนตัวของคุณ

ง่ายและเข้าถึงได้
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ เพียงแค่โทรศัพท์ของคุณ

ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ข้อมูลของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีการแบ่งปันข้อมูลที่ไม่จำเป็น

วิธีการรับผลลัพธ์ที่แม่นยำ
ใช้ปลายนิ้วแตะเบาๆ ที่เลนส์กล้อง
อยู่นิ่งๆ ระหว่างการวัด
ใช้แสงสว่างที่ดีหรือเปิดแฟลช
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอที่สุด ให้วัดในตอนเช้าก่อนเริ่มวันใหม่

สำคัญ
Hearty ออกแบบมาเพื่อสุขภาพและความฟิตโดยทั่วไปเท่านั้น
ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา

หากคุณมีข้อกังวลด้านสุขภาพใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม