SBK - Schlaf gut

แอป SBK - Schlaf gut เป็นข้อเสนอจากการจัดการด้านสุขภาพของ บริษัท และมีให้สำหรับลูกค้าองค์กรที่เลือกเท่านั้น

คุณสนใจข้อเสนอด้านสุขภาพดิจิทัลหรือไม่? เยี่ยมชมเราได้ที่ www.sbk.org หรือติดต่อที่ปรึกษาลูกค้าส่วนบุคคลของคุณ

=====

ด้วยแอป Sleep Well จาก SBK คุณจะพบว่าคุณนอนหลับเพียงพอหรือไม่ และเรียนรู้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการปรับปรุงการนอนหลับของคุณ Albert โค้ชการนอนหลับแบบดิจิทัลของเราแนะนำคุณตลอดการฝึกการนอนหลับตามหลักการของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา คุณจะผ่านโมดูลต่างๆ ที่ Albert ถามคำถามกับคุณ ถ่ายทอดความรู้ที่สำคัญเกี่ยวกับการนอนหลับ และทำงานร่วมกับคุณเพื่อปรับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณให้เหมาะสมที่สุดร่วมกับโค้ชด้านการนอนหลับของคุณ ด้วยคำตอบและข้อมูลจากไดอารี่การนอนหลับ Albert สร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการนอนหลับส่วนบุคคลของคุณ เช่น หลับเร็วขึ้นหรือลดระยะตื่นในตอนกลางคืน

ฟังก์ชั่น
- แอพป้องกันสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
- เตียงโซฟาดิจิตอลแบบบูรณาการ Albert
- ไดอารี่การนอนหลับส่วนตัว
- การฝึกการนอนหลับส่วนบุคคลแบบดิจิทัล
- เคล็ดลับที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมายและแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติเพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

ความต้องการ
- เฉพาะพนักงานของบริษัทที่เข้าร่วมโครงการ Sleep Well เท่านั้น! ของ SBK ภายในกรอบการจัดการด้านสุขภาพของบริษัท
- หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีสิทธิ์ใช้ด้วยหรือไม่ โปรดติดต่อ Schlafgut@sbk.org ได้ตลอดเวลา
- Android เวอร์ชัน 8.0 หรือใหม่กว่า
- ไม่มีอุปกรณ์ที่มีระบบปฏิบัติการดัดแปลง

ติดต่อ
หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ คุณสามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลา: Schlafgut@sbk.org
หากคุณมีคำถามทางเทคนิคหรือต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อฝ่ายสนับสนุนของเราได้ตลอดเวลา: sbk.schlafgut@mementor.de