気分ノート - メンタルヘルスのための日記

・心情記錄：您可以輕鬆記錄一整天的心情波動。還可以分5個階段評估情緒並記錄每個時間段的情緒。

活動跟踪：跟踪您的日常活動，無論是工作、鍛煉還是閱讀，並探索它們如何影響您的情緒。

・統計分析：根據記錄的數據，直觀地分析情緒波動以及活動與情緒之間的關係。

・日記：您不僅可以自由記錄自己的心情和活動，還可以記錄當天的事件和感受。

心情筆記是您了解和改善自身心理健康的工具。它可以幫助您記錄每天的心情並加深自我了解。