ESPER LM

Esper là một công cụ tự quản lý hoàn toàn miễn phí và an toàn nhằm hỗ trợ quá trình phục hồi của những người bị ảnh hưởng bởi vấn đề sức khỏe tâm thần. Ứng dụng này hướng dẫn bạn hiểu rõ hơn về bản thân và trở thành một tác nhân vì hạnh phúc của bạn.

- Xây dựng kế hoạch phục hồi để hiểu rõ hơn về bản thân và xác định mục tiêu của mình.
- Xác định kế hoạch hành động của bạn để ngăn chặn hoặc quản lý khủng hoảng. Nhắm mục tiêu những gì giúp ích, địa điểm và nguồn lực cho mọi người.
- Theo dõi tâm trạng và giấc ngủ hàng ngày.
- Truy cập menu để chia sẻ kế hoạch của bạn và tìm tài nguyên web và tài liệu...

ESPER được phát triển vào năm 2022 và 2023 bởi ngành sức khỏe tâm thần 59G21 của EPSM Lille-Métropole, được đồng xây dựng với những người sử dụng dịch vụ và các chuyên gia sức khỏe tâm thần, đặc biệt là Người hòa giải Sức khỏe Đồng đẳng (MSP).

Trung tâm sức khỏe tâm thần 59G21 là một dịch vụ công cộng phụ thuộc vào Cơ sở Sức khỏe Tâm thần Công cộng của Lille Métropole. Nó nằm ở vùng Haut-de-France, tại các thị trấn Faches-Thumesnil, Lesquin, Ronchin, Lezennes, Mons-en-Baroeul và Hellemmes.

Dự án này được tài trợ bởi Quỹ đổi mới tổ chức về tâm thần học (FIOP).

ESPER là từ viết tắt của 5 nguyên tắc chính của triết lý Phục hồi.

Mong
Ủng hộ
Vận động
Trao quyền
Trách nhiệm cá nhân