Luisterrust

Listen Rest là ứng dụng thiền của Hà Lan dành cho những người mắc chứng lo âu và hoảng loạn. Với Luisterrust bạn luôn có được cảm giác an toàn trong tầm tay và ở mọi nơi.

Listen Rest dành cho những ai đang mắc chứng lo âu và đang tìm kiếm một phương pháp đã được chứng minh để phục hồi và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Với hơn 70 bài thiền độc đáo, chúng tôi giúp bạn thư giãn dễ dàng hơn, phục hồi sau lo lắng và hướng dẫn bạn vượt qua những khoảnh khắc lo lắng. Các bài thiền có hướng dẫn của chúng tôi kéo dài từ 5-18 phút, vì vậy chúng phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn. Hãy bắt đầu thời gian dùng thử 7 ngày của bạn ngay bây giờ và sau đó tận dụng gói trả phí dưới hình thức đăng ký hàng tháng.

THƯ GIÃN:
Khám phá một thế giới thư giãn trong số hơn 70 bài thiền thư giãn. Từ sự biết ơn vào buổi sáng, đến khoảnh khắc bình yên vào buổi chiều và chìm vào giấc ngủ.

ĐỂ PHỤC HỒI:
Giảm bớt lo lắng, hoảng sợ và căng thẳng với những bài thiền mạnh mẽ. Bằng cách lắng nghe những bài thiền, bạn bắt đầu quá trình phục hồi của mình, bởi vì bạn loại bỏ nỗi sợ hãi lo lắng theo một cách rất tốt đẹp, dễ tiếp cận và những lời phàn nàn của bạn sẽ ngày càng ít ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

TIN TƯỞNG:
Hãy lắng nghe một giọng nói tự tin hướng dẫn bạn vượt qua những khoảnh khắc sợ hãi hoặc hoảng loạn. Sự sợ hãi và hoảng loạn đôi khi có thể bất chợt ập đến và mang lại cảm giác rất mãnh liệt. Bằng cách lắng nghe những bài thiền này, chúng tôi giúp bạn vượt qua những khoảnh khắc này dễ dàng hơn nhiều và lấy lại niềm tin vào bản thân rằng mọi thứ sẽ ổn.

Với Phương pháp Nghỉ ngơi Lắng nghe, hàng trăm người đã khỏi bệnh lo âu và hoảng loạn theo cách dễ tiếp cận, cho phép họ tận hưởng cuộc sống tự do một lần nữa. Hãy tham gia cùng họ và bắt đầu quá trình phục hồi của bạn ngay hôm nay.