밀스캔 - AI 식단 분석 & 다이어트 코치

هل تعلم أن مجرد تسجيل وزنك ونظامك الغذائي ومعدل تمارينك الرياضية يوميًا يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن والحفاظ عليه؟

ولكن هل ما زلت تُدخل معلوماتك الغذائية بطريقة غير مريحة وغير فعالة؟ الآن، اجعل من تسجيل المعلومات الغذائية عادة سريعة وسهلة مع تطبيق Millscan، وراقب صحتك.

تزيل خاصية المسح الذكي في Millscan عناء إدخال المعلومات واحدة تلو الأخرى، وتوفر معلومات غذائية مخصصة للمستخدمين من خلال وظيفة التحليل الغذائي، مما يُساعدهم على إدارة صحتهم العامة.

- ابدأ بإدارة صحتك مع Millscan

هل سبق لك أن اطلعت بعناية على المعلومات الغذائية المكتوبة على ظهر الأطعمة المصنعة؟ إذا دققت النظر في جدول المعلومات الغذائية، ستجد أن "النسبة المئوية للقيمة المرجعية الغذائية اليومية مبنية على 2000 سعر حراري، لذا قد تختلف حسب احتياجات كل فرد من السعرات الحرارية". لذلك، إذا كنت تخطط لنظامك الغذائي أو تُدير تغذيتك بناءً على جدول المعلومات الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى تغييرات غير مرغوب فيها في الوزن أو اختلالات غذائية. على سبيل المثال، إذا كان الشخص الذي يحتاج إلى 1600 سعر حراري يستهلك طعامه باستمرار بالرجوع إلى المعلومات الغذائية المدونة على غلاف الأطعمة المصنعة، فهناك احتمال للإصابة بالسمنة، وإذا كان الشخص الذي يحتاج إلى 2500 سعر حراري يستهلك طعامه باستمرار بالرجوع إلى المعلومات الغذائية، فهناك احتمال لاختلال التوازن الغذائي.

لحل هذه المشكلة، تقدم MealScan. بناءً على معلومات جسم كل مستخدم ومستوى نشاطه وصحته وأهدافه الغذائية، يقوم بتحليل المعلومات الغذائية ويوفر معلومات غذائية مخصصة لمساعدتك على إدارة صحتك بذكاء أكبر. ابدأ متعة وإدارة صحتك بذكاء مع MealScan.

1. MealScan، روبوت الدردشة الذكي: تحسين الأداء والراحة من خلال GPT
- اقتراحات نظام غذائي مخصص: نظرًا لأنه يتذكر هدف الاستهلاك الذي أدخلته في البداية، حتى إذا أدخلت أمرًا بسيطًا مثل "اقترح قائمة غداء"، فسيقترح الذكاء الاصطناعي نظامًا غذائيًا مخصصًا وفقًا لهدفك الغذائي. عند إدخال أوامر إضافية مثل "التوصية بالمأكولات البحرية" أو "التوصية بأطعمة غنية بالبروتين"، يُمكنك أيضًا التوصية بأطعمة تُلبي الشروط المُضافة. إذا كان هناك طعام لا تُفضله من بين الأطعمة المُقترحة في النظام الغذائي، يُرجى طلب تغييره. سيقترح الذكاء الاصطناعي طعامًا آخر.

- اقتراح مطعم: عند إدخال أمر "توصية مطعم"، سيقترح الذكاء الاصطناعي المطعم الأنسب بناءً على موقعك وأهدافك الغذائية.

- مسح المعلومات الغذائية والتعرف على مكونات الطعام: يُمكنك مسح المعلومات الغذائية والطعام من خلال روبوت المحادثة. بعد تحميل الصورة، أدخل أمر "مسح"، وسيقوم الذكاء الاصطناعي بمسح المعلومات الغذائية أو الطعام وفقًا للأمر، وسيُقدم لك معلومات غذائية مُحوّلة. كما يُوفر وظائف إضافية مثل إضافة المعلومات الغذائية المُقدمة إلى نظامك الغذائي أو مُفضلاتك.

- تغيير المعلومات داخل التطبيق: تغيير المعلومات مُزعج للغاية، أليس كذلك؟ بدلًا من تكرار عملية إدخال معلومات مُختلفة عند تنزيل التطبيق لأول مرة، غيّرها بسهولة وسرعة من خلال روبوت المحادثة. - اقتراح روتين التمرين: بما أن الذكاء الاصطناعي يتذكر مستوى النشاط الذي أدخلته في البداية، فإنه يستطيع اقتراح روتين تمرين يناسب أهدافك. ويوصي ببرنامج تمرين يناسب حالتك البدنية الحالية ويوفر أسبابًا معقولة. أضف التمارين الموصى بها إلى تمرين اليوم لتحقيق أهدافك بشكل أسرع.

- احصل على ملاحظات حول النظام الغذائي والتمارين من خلال وظيفة نصائح الذكاء الاصطناعي. أدخل النظام الغذائي الذي تناولته اليوم، ودع الذكاء الاصطناعي يفحص نظامك الغذائي! سيقوم الذكاء الاصطناعي بمراجعة نظامك الغذائي بعناية وإبلاغك بما إذا كنت تسير على ما يرام وفقًا لأهدافك الغذائية ووزنك، وما إذا كانت هناك أي مجالات للتحسين. ابحث عن طعام وتتساءل عما إذا كان هذا الطعام مناسبًا لك؟ دع الذكاء الاصطناعي يتحقق من الطعام. سيخبرك ما إذا كان الطعام مناسبًا لأهدافك. بعد التمرين بجد، سجل التمرين الذي مارسته اليوم ودع الذكاء الاصطناعي يتحقق منه! سيخبرك ما إذا كنت قد مارست التمرين بجهد زائد أو بفعالية. مارس الرياضة بشكل صحي دون إصابات من خلال الذكاء الاصطناعي.


2. تسجيل نظام غذائي وإدارة تغذية سهلة وسريعة باستخدام الذكاء الاصطناعي
- امسح المعلومات الغذائية الموجودة على ظهر الأطعمة المصنعة بسهولة. سنقوم تلقائيًا بإدخال معلومات غذائية محولة مخصصة.


- امسح ضوئيًا لالتقاط صورة كاملة للطعام أمامك. سنحسب المعلومات الغذائية لكل طعام ونُدخلها تلقائيًا. (هذه ميزة تجريبية حاليًا!)
- ابحث عن طعام وأضفه إلى نظامك الغذائي. يمكنك إضافة أكثر من 100,000 نوع طعام مُخزّن في بيانات Millscan إلى نظامك الغذائي.
- حمّل أطعمتك المُفضّلة وأنظمتك الغذائية المحفوظة بسهولة. أضف الأطعمة إلى مُفضّلاتك باستخدام زر "المُفضّلة"، واحفظ نظامك الغذائي بإنشاء نظام غذائي لتحميلها في أي وقت.

3. سجلات تمارين مُفصّلة

ما نوع التمارين التي مارستها الأسبوع الماضي؟ ما نوع التمارين التي يجب أن أمارسها غدًا؟ لا داعي للقلق بعد الآن. سجّل تمارينك بسهولة وذكاء مع سجلات تمارين Millscan. يمكنك بسهولة العثور على تمارين القوة وتسجيلها من خلال البحث حسب منطقة التمرين مثل الصدر، والظهر، والكتفين، والجزء السفلي من الجسم، وعضلات البطن، والذراعين، واختيار أساليب التمرين مثل تمارين وزن الجسم وتمارين الأجهزة. إذا كنت تعرف اسم التمرين بدقة، يُمكنك أيضًا إدخاله من خلال البحث! إذا أدخلتَ وقت التمرين للتمارين الهوائية، فسنحسب السعرات الحرارية المُقدّرة التي تم حرقها. لا أحبّ تسجيلات التمارين المُزعجة والمُعقّدة! لمن يبحث عن شيء بسيط، سنساعده على تسجيل تمارينه بسهولة من خلال قائمة تدقيق.


4. أفضل شريك تمرين لهيلين


كيف أمارس هذا التمرين؟ ما هو؟ لا داعي للقلق بعد الآن. تعلّم كيفية التمرين من خلال فيديوهات وأدلة ميلسكان للتمارين، وتمرّن بشكل صحي دون أن تُصاب بأذى. نوفر فيديوهات تمارين تُظهر حركات العضلات بالتفصيل.


5. هل أدائي جيد؟ يتغير جسمي في لمحة


نوفر رسومًا بيانية تُتيح لك معرفة ما إذا كنت تُدير نظامك الغذائي بشكل جيد في لمحة. كما يُمكنك بسهولة معرفة الكمية المتبقية حتى الوصول إلى وزنك المستهدف من خلال الرسم البياني!


6. إدارة نظامي الغذائي


سجّل الأطعمة التي أتناولها بانتظام والنظام الغذائي الذي أتبعه بانتظام. تحقق من نسبة الكربوهيدرات إلى الدهون التي تتغير في الوقت الفعلي عن طريق إضافة الطعام من خلال إنشاء النظام الغذائي، واحفظ النظام الغذائي الأنسب لجسمي! يُرجى تسجيل نظامك الغذائي باستمرار. سنعرض لك في لمحة سريعة مدى استهلاكك للعناصر الغذائية من خلال إحصائيات على الرسم البياني للكمية الغذائية.

٧. سهولة إدخال الوزن، والماء، والأدوية، والمزاج!
حدد هدفك اليومي من الماء، وسجل كمية الماء التي تستهلكها بلمسة بسيطة. سنقدم لك أيضًا إحصائيات حول مدى استهلاكك، بالإضافة إلى رسم بياني. لا تنسَ تناول أدويتك المهمة بعد الآن. أنشئ قائمة مرجعية للأدوية وسجلها بسهولة عن طريق إدخال أدويتك في Milscan. حدد موعد تناول أدويتك، وسنرسل لك تذكيرًا حتى لا تنساها!