밀스캔 - AI 식단 분석 & 다이어트 코치

您知道嗎？每天記錄體重、飲食和運動量，就能幫助您減肥並維持體重。
但是，您還在不方便且低效地輸入營養資訊嗎？現在，使用 Millscan 快速輕鬆地養成記錄的習慣，管理您的健康。
Millscan 的智慧掃描功能消除了逐一輸入訊息的不便和低效，並透過營養分析功能為使用者提供客製化的營養訊息，幫助管理他們的整體健康。

- 使用 Millscan 開始管理您的健康
您是否仔細查看過加工食品背面的營養資訊？如果您仔細查看營養資訊表，會發現「每日營養參考值的百分比 (%) 是基於 2,000 千卡，因此可能會因個人卡路里需求而異。」 因此，如果您根據營養資訊表來規劃飲食或管理營養，可能會導致不必要的體重變化或營養失衡。例如，如果一個每日需要1600千卡熱量的人，持續參考加工食品背面的營養資訊進行飲食，則存在肥胖的可能性；而如果一個每日需要2500千卡熱量的人，持續參考營養資訊進行飲食，則存在營養失衡的可能性。
為了解決這個難題，MealScan應運而生。它會根據每位使用者的身體資訊、活動量、健康狀況和營養目標，分析營養資訊並提供個人化的營養訊息，幫助您更聰明地管理健康。從MealScan開始，開啟充滿樂趣的智慧健康管理之旅。

1. AI聊天機器人MealScan：透過GPT提升效能與便利性
- 個人化飲食建議 由於它會記住您最初輸入的攝取目標，即使您輸入「推薦午餐菜單」等簡單指令，AI也會根據您的攝取目標推薦個人化飲食。當您輸入「推薦海鮮」或「推薦蛋白質含量較高的食物」等附加指令時，也可以推薦符合附加條件的食物。如果推薦的食譜中有您不喜歡的食物，請要求更改。 AI 會再次推薦其他食物。
- 餐廳推薦 如果您輸入「餐廳推薦」指令，AI 將根據您的位置和攝取量目標推薦最合適的餐廳。
- 營養資訊掃描和食物對象識別 您可以透過聊天機器人掃描營養資訊和食物。上傳圖片後，輸入「掃描」命令，AI 將根據命令掃描營養資訊或食物，並提供轉換後的營養資訊。它還提供其他功能，例如將提供的營養資訊添加到您的食譜或收藏夾中。
- 應用程式內資訊變更 更改資訊很煩人，對吧？無需在首次下載應用程式時重複輸入各種訊息，透過聊天機器人可以輕鬆快速地更改訊息。
- 運動方案建議：AI 會記住您最初輸入的活動量，從而根據您的目標推薦合適的運動方案。它會根據您目前的身體狀況，並提供合理的依據。將建議的運動添加到今天的運動計畫中，幫助您更快地達成目標。
- 透過 AI 建議功能接收飲食和運動回饋：輸入您今天的飲食，讓 Millscan AI 檢查您的飲食！ AI 會仔細檢查並告知您是否符合營養和體重目標，以及是否有需要改進的地方。搜尋食物，想知道這種食物是否適合您？讓 AI 檢查食物。它會告知您它是否符合您的目標。努力鍛鍊後，記錄您今天的運動，讓 AI 檢查！它會告知您運動是否過度或有效。透過 Millscan AI，健康無傷地運動。

2. 使用 AI 輕鬆快速地記錄飲食和營養管理
- 輕鬆掃描加工食品背面的營養資訊。我們將自動輸入客製化的轉換營養資訊。
- 掃描即可拍攝您面前食物的全貌。我們將計算每種食物的營養資訊並自動記錄。 （此功能目前處於實驗階段！）
- 搜尋食物並將其添加到您的飲食中。您可以將 Millscan 資料庫中儲存的超過 10 萬種食物添加到您的飲食中。
- 輕鬆加載您喜愛的食物和已保存的飲食。使用「收藏夾」按鈕將食物添加到收藏夾，並透過建立飲食計劃來保存您的飲食計劃，以便隨時加載它們。

3. 詳細的運動記錄
我上週做了什麼運動？明天該做什麼運動？不用再擔心了。使用 Millscan 的運動記錄，輕鬆聰明地記錄您的運動。您可以透過按運動部位（例如胸部、背部、肩部、下半身、腹部和手臂）搜索，並選擇運動方式（例如自重訓練和器械訓練），輕鬆找到和記錄力量訓練。如果您知道確切的運動名稱，也可以透過搜尋輸入！如果您輸入有氧運動的時間，我們會估算出消耗的卡路里。我不喜歡煩人又複雜的運動紀錄！如果您追求簡潔，我們會透過清單幫助您輕鬆記錄運動。

4. 海倫的最佳運動夥伴
我該如何進行這項運動？那是什麼運動？別再擔心了。透過Millscan的運動影片和指南學習如何運動，健康地運動而不會受傷。我們提供的運動影片會詳細展示肌肉動作。

5. 我做得好嗎？我的身體變化一目了然
我們提供圖表，讓您一目了然地了解自己的狀態。您還可以透過圖表輕鬆查看距離目標體重還剩多少！

6. 我的飲食管理
記錄我經常吃的食物和經常吃的飲食。透過創建飲食，即時查看透過添加食物而變化的碳水化合物與脂肪的比例，創建並保存最適合我身體的飲食！請持續記錄您的飲食。我們將透過營養攝取圖表，以統計數據的形式，讓您一目了然地了解您的營養攝取。

7. 輕鬆輸入體重、飲水量、藥物和心情！
設定您的每日飲水目標，只需輕觸即可記錄您的飲水量。我們還將提供您的飲水量統計數據和圖表。別再忘記服用重要的藥物了。建立藥物清單，只需在 Milscan 中輸入您的藥物即可輕鬆記錄。設定服藥時間，我們會向您發送提醒，讓您不會忘記！