TWM : Train with me APP
حاسبة دقيقة للغاية للسعرات الحرارية + برنامج جديد شهريًا. أنت تعرف بالضبط التمارين التي يجب عليك القيام بها، وترتيبها، وعدد المجموعات، والتكرارات، ومستوى الشدة.
من ٣ إلى ٦ تمارين أسبوعيًا حسب جدولك.
برنامج يومي مُفصّل.
التركيز على التقنية، والإيقاع، وجودة التنفيذ.
تطبيق لتتبع الأوزان، والتقدم، والصور، والوزن.
هل ترغب في الحصول على لياقة بدنية مثالية؟ ابدأ بتقليد تنظيمهم، وأولوياتهم، وانضباطهم، وليس مجرد قائمة تمارين.


