TWM : Train with me APP
Ultranauwkeurige caloriecalculator + elke maand ontvang je het nieuwe programma voor de maand. Je weet precies welke trainingen je moet doen, in welke volgorde, hoeveel sets, herhalingen en met welke intensiteit.
3 tot 6 trainingen per week, afhankelijk van je schema.
Gedetailleerd dagprogramma.
Nadruk op techniek, tempo en kwaliteit van de uitvoering.
App om gewichten, voortgang, foto's en gewicht bij te houden.
Wil je hun fysiek? Begin dan met het kopiëren van hun organisatie, prioriteiten en discipline, niet alleen een lijst met oefeningen.


