TWM : Train with me APP
Ultraprecyzyjny kalkulator kalorii + co miesiąc otrzymujesz nowy program na dany miesiąc. Dokładnie wiesz, które treningi wykonywać, w jakiej kolejności, ile serii, powtórzeń i na jakim poziomie intensywności.
Od 3 do 6 treningów tygodniowo, w zależności od Twojego harmonogramu.
Szczegółowy program na każdy dzień.
Nacisk na technikę, tempo i jakość wykonania.
Aplikacja do śledzenia ciężarów, postępów, zdjęć i wagi.
Chcesz mieć ich sylwetkę? Zacznij od naśladowania ich organizacji, priorytetów i dyscypliny, a nie tylko listy ćwiczeń.


