Reset : Focus & Clarity

Gewinnen Sie Ihre Aufmerksamkeit zurück und beenden Sie die digitale Müdigkeit.

Reset ist eine wissenschaftlich fundierte Gehirntrainings-App, die Ihnen hilft, sich vom endlosen Scrollen zu befreien, Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern und klarer zu denken. Sie kombiniert bewährte kognitive Trainingsübungen mit Timern für konzentriertes Arbeiten und bietet Ihnen so einen strukturierten, spielerischen Weg zu einem schärferen Geist – statt eines weiteren Feeds zum Scrollen.

Ob Sie Ihre Lesegeschwindigkeit steigern, Ihr Arbeitsgedächtnis stärken, eine ADHS-freundliche Routine unterstützen oder einfach Ihre Konzentration wiedererlangen möchten: Reset ist wie ein persönliches Fitnessstudio für Ihr Gehirn.

WICHTIGE GEHIRNTRAININGSÜBUNGEN

Schulte-Tabelle (Augentraining): Die klassische Schulte-Tabelle-Übung für peripheres Sehen und Schnelllesen. Scannen Sie unter Zeitdruck zufällig angeordnete Zahlenraster, um Informationen schneller zu verarbeiten und Ihr Sichtfeld zu erweitern.

Mustergedächtnis: Eines von mehreren Gedächtnisspielen in Reset, das entwickelt wurde, um das Arbeitsgedächtnis und das sequentielle Abrufen von Informationen durch die Reproduktion zunehmend komplexer Formsequenzen zu trainieren.

Stroop-Effekt (Farbabgleich): Verbessern Sie Ihre kognitiven Hemmungs- und Exekutivfunktionen mit dem klassischen Stroop-Test, der widersprüchliche Farb- und Wortsignale auflöst.

Fokus und Atmung: Beruhigen Sie Ihr Nervensystem vor konzentriertem Arbeiten mit angeleiteter Boxatmung.

KONZENTRIERTES ARBEITEN UND PRODUKTIVITÄT

Konzentrierter Arbeitstimer: Ein Timer, der digitale Ablenkungen ausblendet und auf bewährten Prinzipien für konzentriertes Arbeiten und Produktivität basiert.

Fokusgarten: Beobachten Sie, wie ein digitaler Garten wächst, während Sie tägliche Konzentrationsaufgaben erledigen – ein sanfter Produktivitätstracker.

Serienverfolgung: Steigern Sie Ihre Motivation mit täglichen Serien und detaillierten Fokusanalysen, einschließlich Ihres Fortschritts bei einer selbstgeführten Dopamin-Entgiftung von ständigen Benachrichtigungen.

WARUM RESET?

Reset nutzt kognitive Trainingsmethoden von Schnelllesern, Psychologen und Aufmerksamkeitsforschern und verwandelt sie in interaktive Denkspiele statt in ein reines Lehrbuch-Training. Die App ist im Dunkelmodus und werbefrei, sodass Sie sich ungestört auf Ihre Konzentration konzentrieren können.

Jede Sitzung wird protokolliert, sodass Sie Ihre Konzentrationswerte und Bildschirmzeitgewohnheiten über Wochen hinweg verfolgen können, nicht nur in einzelnen Sitzungen. Schüler, Studenten, Berufstätige, die konzentriert arbeiten, Schnellleser und alle, die sich Struktur wünschen, anstatt sich allein auf Willenskraft zu verlassen – einschließlich derer, die eine ADHS-freundliche Routine entwickeln möchten –, werden hier fündig.

Verbringen Sie weniger Zeit damit, zum Handy zu greifen, und mehr Zeit mit Konzentration. Laden Sie Reset herunter und trainieren Sie Ihr Gehirn noch heute.