Reset : Focus & Clarity

集中力を取り戻し、デジタル疲れを解消しましょう。

Resetは、科学に基づいた脳トレアプリです。際限のないスクロールから解放され、集中力を高め、より明晰な思考力を養うために開発されました。実績のある認知トレーニングエクササイズと集中力を高めるタイマーを組み合わせることで、スクロールするフィードではなく、構造化されたゲーム感覚のトレーニングを通して、より鋭い思考へと導きます。

読書速度の向上、ワーキングメモリの強化、ADHDの方にも優しいルーティンのサポート、あるいは単に集中力を取り戻したいなど、Resetはあなたの脳のためのパーソナルジムとして機能します。

コア脳トレエクササイズ

シュルテテーブル（視覚トレーニング）：周辺視野と速読のための定番シュルテテーブルエクササイズ。時間制限の中でランダムに表示される数字グリッドをスキャンすることで、情報処理速度を向上させ、視野を広げます。

パターン記憶：Resetに収録されている複数の記憶ゲームの一つ。複雑化する図形シーケンスを再現することで、ワーキングメモリと順序記憶を鍛えます。


ストループ効果（カラーマッチング）：古典的なストループテストで、色と単語の矛盾する信号を処理し、認知抑制と実行機能を研ぎ澄ましましょう。

集中と呼吸：ガイド付きボックス呼吸法で、集中作業の前に神経系を落ち着かせましょう。

集中作業と生産性

ディープワークタイマー：デジタル機器による妨害を遮断する集中タイマー。実績のある集中作業と生産性の原則に基づいて開発されています。

フォーカスガーデン：毎日の集中ミッションを完了するにつれて、デジタルガーデンが成長していく様子を観察しましょう。より穏やかな生産性トラッカーです。

連続記録：毎日の連続記録と詳細な集中力分析で勢いをつけましょう。通知によるストレスから解放される、自己主導型のドーパミンデトックスの進捗状況も確認できます。

Resetを選ぶ理由

Resetは、速読家、心理学者、注意力研究者が用いる認知トレーニング手法を取り入れ、教科書通りのドリルではなく、脳トレゲームとして提供します。アプリはダークモードに対応し、広告も表示されないため、再構築しようとしている集中力を阻害するものは何もありません。


すべてのセッションが記録されるので、単発のセッションだけでなく、数週間にわたる集中力スコアやスクリーンタイムの習慣の変化を確認できます。学生、集中して作業に取り組む専門家、速読家、そして意志力だけに頼るのではなく、体系的な方法を求めるすべての人、ADHDに配慮したルーティンを構築したい人など、あらゆる人に役立つアプリです。

スマホに手を伸ばす時間を減らし、集中力を高めましょう。Resetをダウンロードして、今日から脳のトレーニングを始めましょう。