Smoke Free - Rauchen aufhören

Werde rauchfrei und bleib es: Mit persönlicher Unterstützung beim Rauchstopp, wissenschaftlich fundierten Strategien zur Rauchentwöhnung und einer starken Community von Nichtraucher:innen und allen, die es werden wollen.

Genieße die rauchfreie Zeit, gespartes Geld und die wiedergewonnene Gesundheit. Smoke Free begleitet dich Schritt für Schritt und feiert jeden Erfolg mit dir! Mit ärztlichem Rezept übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen und die meisten privaten Krankenversicherungen die Kosten vollständig. Ganz ohne Zuzahlung oder Werbung.

Mit Rezept erhältst du Zugang zu...

- 90-Tage-Programm: Tägliche Mini-Aufgaben, die durch den Rauchstopp führen.
- Quit Coach Chatbot: 24/7 Tipps, Krisenhilfe und Motivation. Immer an deiner Seite.
- Innerer Drache: Spielerische Ablenkung bei Verlangen.
- Community: Austausch mit Gleichgesinnten.
- Verlangensanalyse: Erkenne Auslöser und finde heraus, wie du dein Verlangen meisterst.

Evidenz & DiGA: Smoke Free hilft dir rauchfrei zu werden und zu bleiben. Die App wurde von Expert:innen entwickelt. Sie ist vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) gelistet. Das heißt, dass sie ihre Wirksamkeit nachgewiesen hat¹ und auf Rezept erhältlich ist. Kostenlos für alle gesetzlich Versicherten.

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So hilft dir Smoke Free: Du siehst, wie lange du schon rauchfrei bist, wie viel Geld und Zeit du sparst und welche Gesundheitsvorteile du bereits erreicht hast. Du hältst Verlangen fest, erkennst Muster und steuerst gezielt gegen. Meilensteine und wertschätzendes Feedback stärken dein Selbstvertrauen.

Unsere Mini-Aufgaben starten in der Woche vor deinem Rauchstopp. Sie machen Spaß und funktionieren: In einer Studie² war die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, bei Menschen mit den Missionen doppelt so hoch.

Der Quit Coach Chatbot ist rund um die Uhr verfügbar und dein persönlicher Rauchentwöhnungs-Experte. Er hilft dir, dich gut zu fühlen und deine Erfolge zu feiern. Aber auch in Krisensituationen steht er an deiner Seite. Seine Wirkung ist wissenschaftlich belegt.³

Dein innerer Drache wächst mit dir. Anstatt zu rauchen, nutzt du die Zeit, um dich um ihn zu kümmern oder mit ihm zu spielen.

Niemand weiß besser, was du durchmachst als andere Menschen, die ebenfalls mit dem Rauchen aufhören. Unsere Community ist voller Gleichgesinnter, die verstehen, wie es sich anfühlt. Lass dich feiern, werde ermutigt oder finde Antworten auf deine Fragen.

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Datenschutz: Als reguliertes Medizinprodukt hat der Schutz deiner Daten höchste Priorität. Die Entwicklung ist durch ein zertifiziertes Informationssicherheits-Management-System nach ISO 27001 abgedeckt.

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Starte heute deinen Rauchstopp mit Smoke Free.

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Regulatorische Informationen

Bitte konsultiere eine Ärztin oder einen Arzt für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung, wenn du daran interessiert bist, die App auf ärztliche Verordnung zu verwenden. Es gibt keine medizinischen Gegenanzeigen zur Nutzung der App. Ein Rauchstoppversuch kann jedoch mit einer emotionalen und psychischen Belastung verbunden sein. Solltest du an einer schweren, akut-symptomatischen psychischen Erkrankung erkrankt sein oder Anzeichen von Suizidalität zeigen, solltest du Smoke Free bitte nicht benutzen und dir umgehend professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe suchen.

Hersteller:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 München
https://smokefree.de/

Medizinische Zweckbestimmung:
Smoke Free ist nicht für die Diagnose, Behandlung oder medizinische Entscheidungsfindung vorgesehen, sondern dient als patient:innenzentriertes Unterstützungsinstrument für das Krankheitsmanagement. Als DiGA unterstützt Smoke Free die Behandlung der Tabakabhängigkeit im Sinne des ICD-10-GM Codes F17.2 („Psychische und Verhaltensstörungen durch Tabak, Abhängigkeitssyndrom“).

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¹DiGA-Verzeichnis des BfArM (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane et al., 2019; ³ Perski et al., 2019