Smoke Free - Rauchen aufhören APP
धूम्रपान-मुक्त बनें और ऐसे ही बने रहें: धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद के लिए व्यक्तिगत सहायता, धूम्रपान छोड़ने के लिए वैज्ञानिक रूप से ठोस रणनीतियाँ, और धूम्रपान न करने वालों और धूम्रपान छोड़ने की इच्छा रखने वालों का एक मज़बूत समुदाय।
अपने धूम्रपान-मुक्त समय, बचाए गए पैसों और अपनी पुनः प्राप्त स्वास्थ्य का आनंद लें। स्मोक फ्री कदम-दर-कदम आपका साथ देता है और आपकी हर सफलता का जश्न मनाता है! डॉक्टर के पर्चे के साथ, सभी वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ और अधिकांश निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ पूरी लागत वहन करती हैं। बिना किसी सह-भुगतान या विज्ञापन के।
पर्चे के साथ, आपको...
- 90-दिवसीय कार्यक्रम: धूम्रपान छोड़ने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए दैनिक छोटे-छोटे कार्य।
- क्विट कोच चैटबॉट: 24/7 सुझाव, संकटकालीन सहायता और प्रेरणा। हमेशा आपके साथ।
- इनर ड्रैगन: लालसा होने पर चंचल ध्यान भटकाने वाला।
- समुदाय: समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ें।
- लालसा विश्लेषण: ट्रिगर्स की पहचान करें और अपनी लालसा पर काबू पाने का तरीका जानें।
प्रमाण और डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग: स्मोक फ्री आपको धूम्रपान-मुक्त बनने और बने रहने में मदद करता है। इस ऐप को विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया है। इसे फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ड्रग्स एंड मेडिकल डिवाइसेस द्वारा डिजिटल हेल्थ एप्लिकेशन (DiGA) के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। इसका मतलब है कि इसकी प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है¹ और यह डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध है। वैधानिक स्वास्थ्य बीमा वाले सभी लोगों के लिए यह निःशुल्क है।
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स्मोक फ्री आपकी कैसे मदद करता है: आप देख सकते हैं कि आप कितने समय से धूम्रपान-मुक्त हैं, आप कितना पैसा और समय बचा रहे हैं, और आपको अब तक कौन से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुए हैं। आप लालसाओं पर नज़र रखते हैं, पैटर्न पहचानते हैं, और उन्हें दूर करने के लिए लक्षित कार्रवाई करते हैं। मील के पत्थर और सराहनीय प्रतिक्रिया आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती है।
हमारे छोटे-छोटे कार्य आपके धूम्रपान छोड़ने से एक सप्ताह पहले शुरू होते हैं। ये मज़ेदार और प्रभावी हैं: एक अध्ययन² में, जिन लोगों ने मिशन पूरे किए, उनके धूम्रपान छोड़ने की संभावना दोगुनी थी।
क्विट कोच चैटबॉट चौबीसों घंटे उपलब्ध है और यह आपका व्यक्तिगत धूम्रपान निवारण विशेषज्ञ है। यह आपको अच्छा महसूस करने और अपनी सफलताओं का जश्न मनाने में मदद करता है। यह संकट के समय में भी आपके लिए मौजूद है। इसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।³
आपका आंतरिक ड्रैगन आपके साथ बढ़ता है। धूम्रपान करने के बजाय, आप इस समय का उपयोग उसे पोषित करने या उसके साथ खेलने में करते हैं।
आपकी स्थिति को धूम्रपान छोड़ने वाले अन्य लोगों से बेहतर कोई नहीं समझ सकता। हमारा समुदाय समान विचारधारा वाले लोगों से भरा है जो समझते हैं कि यह कैसा लगता है। इसका जश्न मनाएँ, प्रोत्साहित हों, या अपने प्रश्नों के उत्तर पाएँ।
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डेटा गोपनीयता: एक विनियमित चिकित्सा उपकरण होने के नाते, आपके डेटा की सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है। विकास ISO 27001 के अनुसार एक प्रमाणित सूचना सुरक्षा प्रबंधन प्रणाली द्वारा कवर किया जाता है।
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स्मोक फ्री के साथ आज ही अपनी धूम्रपान छोड़ने की यात्रा शुरू करें।
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नियामक जानकारी
यदि आप डॉक्टर के पर्चे पर ऐप का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो कृपया चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। ऐप का उपयोग करने के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ने का प्रयास भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यदि आप किसी गंभीर, तीव्र मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं या आत्महत्या के विचार प्रकट कर रहे हैं, तो कृपया स्मोक फ्री का उपयोग न करें और तुरंत पेशेवर चिकित्सा या मनोचिकित्सा सहायता लें।
निर्माता:
स्मोक फ्री 23 GmbH, वेइसेनबर्गर स्ट्रीट 25, 81667 म्यूनिख, जर्मनी
https://smokefree.de/
चिकित्सा उपयोग:
स्मोक फ्री का उद्देश्य निदान, उपचार या चिकित्सा निर्णय लेना नहीं है, बल्कि यह रोग प्रबंधन के लिए रोगी-केंद्रित सहायता उपकरण के रूप में कार्य करता है। एक डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन (DiGA) के रूप में, स्मोक फ्री ICD-10-GM कोड F17.2 ("तंबाकू के कारण मानसिक और व्यवहार संबंधी विकार, निर्भरता सिंड्रोम") द्वारा परिभाषित तंबाकू निर्भरता के उपचार का समर्थन करता है।
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जर्मन संघीय औषधि एवं चिकित्सा उपकरण संस्थान (BfArM) की ¹DiGA निर्देशिका (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²क्रेन एट अल., 2019; ³पर्सकी एट अल., 2019
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पर्चे के साथ, आपको...
- 90-दिवसीय कार्यक्रम: धूम्रपान छोड़ने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए दैनिक छोटे-छोटे कार्य।
- क्विट कोच चैटबॉट: 24/7 सुझाव, संकटकालीन सहायता और प्रेरणा। हमेशा आपके साथ।
- इनर ड्रैगन: लालसा होने पर चंचल ध्यान भटकाने वाला।
- समुदाय: समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ें।
- लालसा विश्लेषण: ट्रिगर्स की पहचान करें और अपनी लालसा पर काबू पाने का तरीका जानें।
प्रमाण और डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग: स्मोक फ्री आपको धूम्रपान-मुक्त बनने और बने रहने में मदद करता है। इस ऐप को विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया है। इसे फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ड्रग्स एंड मेडिकल डिवाइसेस द्वारा डिजिटल हेल्थ एप्लिकेशन (DiGA) के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। इसका मतलब है कि इसकी प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है¹ और यह डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध है। वैधानिक स्वास्थ्य बीमा वाले सभी लोगों के लिए यह निःशुल्क है।
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स्मोक फ्री आपकी कैसे मदद करता है: आप देख सकते हैं कि आप कितने समय से धूम्रपान-मुक्त हैं, आप कितना पैसा और समय बचा रहे हैं, और आपको अब तक कौन से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुए हैं। आप लालसाओं पर नज़र रखते हैं, पैटर्न पहचानते हैं, और उन्हें दूर करने के लिए लक्षित कार्रवाई करते हैं। मील के पत्थर और सराहनीय प्रतिक्रिया आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती है।
हमारे छोटे-छोटे कार्य आपके धूम्रपान छोड़ने से एक सप्ताह पहले शुरू होते हैं। ये मज़ेदार और प्रभावी हैं: एक अध्ययन² में, जिन लोगों ने मिशन पूरे किए, उनके धूम्रपान छोड़ने की संभावना दोगुनी थी।
क्विट कोच चैटबॉट चौबीसों घंटे उपलब्ध है और यह आपका व्यक्तिगत धूम्रपान निवारण विशेषज्ञ है। यह आपको अच्छा महसूस करने और अपनी सफलताओं का जश्न मनाने में मदद करता है। यह संकट के समय में भी आपके लिए मौजूद है। इसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।³
आपका आंतरिक ड्रैगन आपके साथ बढ़ता है। धूम्रपान करने के बजाय, आप इस समय का उपयोग उसे पोषित करने या उसके साथ खेलने में करते हैं।
आपकी स्थिति को धूम्रपान छोड़ने वाले अन्य लोगों से बेहतर कोई नहीं समझ सकता। हमारा समुदाय समान विचारधारा वाले लोगों से भरा है जो समझते हैं कि यह कैसा लगता है। इसका जश्न मनाएँ, प्रोत्साहित हों, या अपने प्रश्नों के उत्तर पाएँ।
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डेटा गोपनीयता: एक विनियमित चिकित्सा उपकरण होने के नाते, आपके डेटा की सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है। विकास ISO 27001 के अनुसार एक प्रमाणित सूचना सुरक्षा प्रबंधन प्रणाली द्वारा कवर किया जाता है।
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नियामक जानकारी
यदि आप डॉक्टर के पर्चे पर ऐप का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो कृपया चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। ऐप का उपयोग करने के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ने का प्रयास भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यदि आप किसी गंभीर, तीव्र मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं या आत्महत्या के विचार प्रकट कर रहे हैं, तो कृपया स्मोक फ्री का उपयोग न करें और तुरंत पेशेवर चिकित्सा या मनोचिकित्सा सहायता लें।
निर्माता:
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https://smokefree.de/
चिकित्सा उपयोग:
स्मोक फ्री का उद्देश्य निदान, उपचार या चिकित्सा निर्णय लेना नहीं है, बल्कि यह रोग प्रबंधन के लिए रोगी-केंद्रित सहायता उपकरण के रूप में कार्य करता है। एक डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन (DiGA) के रूप में, स्मोक फ्री ICD-10-GM कोड F17.2 ("तंबाकू के कारण मानसिक और व्यवहार संबंधी विकार, निर्भरता सिंड्रोम") द्वारा परिभाषित तंबाकू निर्भरता के उपचार का समर्थन करता है।
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जर्मन संघीय औषधि एवं चिकित्सा उपकरण संस्थान (BfArM) की ¹DiGA निर्देशिका (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²क्रेन एट अल., 2019; ³पर्सकी एट अल., 2019
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