Smoke Free - Rauchen aufhören

Devenez non-fumeur et le restez : grâce à un accompagnement personnalisé, des stratégies scientifiquement éprouvées pour arrêter de fumer et une communauté dynamique de non-fumeurs et de personnes souhaitant le devenir.

Profitez de votre vie sans tabac, des économies réalisées et de votre bien-être retrouvé. Le programme « Sans Tabac » vous accompagne à chaque étape et célèbre chaque succès avec vous ! Sur ordonnance, les frais sont intégralement pris en charge par la sécurité sociale et la plupart des mutuelles. Sans participation financière ni publicité.

Avec une ordonnance, vous bénéficiez de :

- Programme de 90 jours : des mini-tâches quotidiennes pour vous guider dans votre démarche d’arrêt du tabac.

- Chatbot « Coach Arrêt » : conseils, soutien en cas de crise et motivation 24 h/24 et 7 j/7. Toujours à vos côtés.

- « Dragon Intérieur » : une distraction ludique pour gérer les envies de fumer.

- Communauté : échangez avec des personnes partageant les mêmes objectifs.

- Analyse des envies : identifiez les déclencheurs et apprenez à maîtriser vos envies.

Applications de santé numérique et preuves scientifiques : Smoke Free vous aide à arrêter de fumer et à le rester. Développée par des experts, cette application est enregistrée comme application de santé numérique (DiGA) auprès de l’Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux. Son efficacité a donc été prouvée¹ et elle est disponible sur ordonnance. Gratuite pour toutes les personnes bénéficiant de l’assurance maladie obligatoire.

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Comment Smoke Free vous aide : Vous pouvez suivre votre progression sans tabac, vos économies de temps et d’argent, et les bienfaits que vous avez déjà obtenus sur votre santé. Vous identifiez vos envies de fumer, repérez les schémas récurrents et agissez de manière ciblée pour les contrer. Les étapes franchies et les encouragements renforcent votre motivation.

Nos mini-tâches commencent la semaine précédant votre arrêt du tabac. Ludiques et efficaces, elles ont démontré, lors d’une étude², que les personnes ayant accompli ces missions avaient deux fois plus de chances d’arrêter de fumer.

Le chatbot Quit Coach est disponible 24 h/24 et 7 j/7 et vous accompagne personnellement dans votre démarche d’arrêt du tabac. Il vous aide à vous sentir bien et à célébrer vos réussites. Il est également là pour vous en cas de difficulté. Son efficacité est scientifiquement prouvée³.

Votre côté rebelle s'épanouit avec vous. Au lieu de fumer, profitez de ce temps pour le cultiver ou jouer avec lui.

Personne ne comprend mieux ce que vous traversez que les autres personnes qui arrêtent de fumer. Notre communauté regorge de personnes qui partagent votre expérience et qui comprennent ce que vous ressentez. Trouvez du soutien, des encouragements et des réponses à vos questions.

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Confidentialité des données : En tant que dispositif médical réglementé, la protection de vos données est notre priorité absolue. Son développement est encadré par un système de gestion de la sécurité de l'information certifié conforme à la norme ISO 27001.

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Commencez dès aujourd'hui votre parcours pour arrêter de fumer avec Smoke Free.

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Informations réglementaires

Veuillez consulter un médecin pour obtenir des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement si vous souhaitez utiliser l'application sur prescription médicale. Il n'existe aucune contre-indication médicale à l'utilisation de l'application. Cependant, arrêter de fumer peut être éprouvant sur le plan émotionnel et psychologique. Si vous souffrez d'une maladie mentale grave et aiguë ou si vous présentez des signes de pensées suicidaires, veuillez ne pas utiliser Smoke Free et consulter immédiatement un professionnel de la santé (médecin ou psychothérapeute).

Fabricant :

Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Munich, Allemagne

https://smokefree.de/

Usage médical prévu :

Smoke Free n'est pas destiné au diagnostic, au traitement ou à la prise de décision médicale, mais constitue un outil d'aide à la gestion de la maladie centré sur le patient. En tant qu'application de santé numérique (DiGA), Smoke Free contribue au traitement de la dépendance au tabac, telle que définie par le code F17.2 de la CIM-10-GM (« Troubles mentaux et du comportement liés au tabac, syndrome de dépendance »).

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¹Répertoire DiGA de l'Institut fédéral allemand des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909) ²Crane et al., 2019 ; ³Perski et coll., 2019