Smoke Free - Rauchen aufhören APP
Livre-se do cigarro e mantenha-se assim: Com apoio personalizado para ajudar você a parar de fumar, estratégias cientificamente comprovadas para o abandono do tabagismo e uma forte comunidade de não fumantes e daqueles que desejam se tornar fumantes.
Aproveite seu tempo sem fumar, a economia que você faz e a sua saúde recuperada. O programa Livre de Fumo acompanha você passo a passo e celebra cada conquista! Com receita médica, todos os planos de saúde públicos e a maioria dos planos de saúde privados cobrem os custos integralmente. Sem coparticipação ou publicidade.
Com a receita, você tem acesso a...
- Programa de 90 dias: Minitarefas diárias para guiá-lo(a) no processo de parar de fumar.
- Chatbot de Apoio para Parar de Fumar: Dicas 24 horas por dia, 7 dias por semana, suporte em momentos de crise e motivação. Sempre ao seu lado.
- Dragão Interior: Distração divertida para quando a vontade de fumar surgir.
- Comunidade: Conecte-se com pessoas que pensam como você.
- Análise de Desejos: Identifique os gatilhos e descubra como controlar seus desejos.
Evidências e Aplicações de Saúde Digital: O Smoke Free ajuda você a parar de fumar e a se manter livre do cigarro. O aplicativo foi desenvolvido por especialistas e está listado como um Aplicativo de Saúde Digital (DiGA) pelo Instituto Federal de Medicamentos e Dispositivos Médicos. Isso significa que sua eficácia foi comprovada¹ e que está disponível mediante prescrição médica. Gratuito para todos os que possuem plano de saúde público.
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Como o Smoke Free te ajuda: Você pode ver há quanto tempo está sem fumar, quanto dinheiro e tempo está economizando e quais benefícios para a saúde já conquistou. Você monitora a vontade de fumar, reconhece padrões e toma medidas específicas para combatê-los. Conquistas e feedbacks positivos aumentam sua confiança.
Nossas minitarefas começam na semana anterior à sua decisão de parar de fumar. Elas são divertidas e eficazes: em um estudo², as pessoas que completaram as missões tiveram o dobro de chances de parar de fumar.
O chatbot Quit Coach está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, e é seu especialista pessoal em cessação tabágica. Ele te ajuda a se sentir bem e a celebrar suas conquistas. Também está disponível para você em momentos de crise. Sua eficácia é cientificamente comprovada.³
Seu dragão interior cresce com você. Em vez de fumar, você usa o tempo para nutri-lo ou brincar com ele.
Ninguém entende melhor o que você está passando do que outras pessoas que também estão parando de fumar. Nossa comunidade está repleta de pessoas com a mesma mentalidade que entendem como você se sente. Seja celebrado, receba incentivo ou encontre respostas para suas perguntas.
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Privacidade de Dados: Como um dispositivo médico regulamentado, a proteção dos seus dados é nossa maior prioridade. O desenvolvimento é coberto por um sistema de gestão de segurança da informação certificado de acordo com a ISO 27001.
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Comece sua jornada para parar de fumar hoje mesmo com o Smoke Free.
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Informações Regulatórias
Consulte um médico para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico se estiver interessado em usar o aplicativo com prescrição médica. Não há contraindicações médicas para o uso do aplicativo. No entanto, tentar parar de fumar pode ser um desafio emocional e psicológico. Se você sofre de uma doença mental grave e aguda ou apresenta sinais de ideação suicida, por favor, não utilize o Smoke Free e procure ajuda médica ou psicoterapêutica profissional imediatamente.
Fabricante:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Munique, Alemanha
https://smokefree.de/
Uso Médico Pretendido:
O Smoke Free não se destina ao diagnóstico, tratamento ou tomada de decisões médicas, mas serve como uma ferramenta de apoio centrada no paciente para o gerenciamento da doença. Como um aplicativo de saúde digital (DiGA), o Smoke Free auxilia no tratamento da dependência de tabaco, conforme definido pelo código F17.2 da CID-10-GM ("Transtornos mentais e comportamentais devido ao tabaco, síndrome de dependência").
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¹Diretório DiGA do Instituto Federal Alemão de Medicamentos e Dispositivos Médicos (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane et al., 2019; ³Perski et al., 2019
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Aproveite seu tempo sem fumar, a economia que você faz e a sua saúde recuperada. O programa Livre de Fumo acompanha você passo a passo e celebra cada conquista! Com receita médica, todos os planos de saúde públicos e a maioria dos planos de saúde privados cobrem os custos integralmente. Sem coparticipação ou publicidade.
Com a receita, você tem acesso a...
- Programa de 90 dias: Minitarefas diárias para guiá-lo(a) no processo de parar de fumar.
- Chatbot de Apoio para Parar de Fumar: Dicas 24 horas por dia, 7 dias por semana, suporte em momentos de crise e motivação. Sempre ao seu lado.
- Dragão Interior: Distração divertida para quando a vontade de fumar surgir.
- Comunidade: Conecte-se com pessoas que pensam como você.
- Análise de Desejos: Identifique os gatilhos e descubra como controlar seus desejos.
Evidências e Aplicações de Saúde Digital: O Smoke Free ajuda você a parar de fumar e a se manter livre do cigarro. O aplicativo foi desenvolvido por especialistas e está listado como um Aplicativo de Saúde Digital (DiGA) pelo Instituto Federal de Medicamentos e Dispositivos Médicos. Isso significa que sua eficácia foi comprovada¹ e que está disponível mediante prescrição médica. Gratuito para todos os que possuem plano de saúde público.
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Como o Smoke Free te ajuda: Você pode ver há quanto tempo está sem fumar, quanto dinheiro e tempo está economizando e quais benefícios para a saúde já conquistou. Você monitora a vontade de fumar, reconhece padrões e toma medidas específicas para combatê-los. Conquistas e feedbacks positivos aumentam sua confiança.
Nossas minitarefas começam na semana anterior à sua decisão de parar de fumar. Elas são divertidas e eficazes: em um estudo², as pessoas que completaram as missões tiveram o dobro de chances de parar de fumar.
O chatbot Quit Coach está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, e é seu especialista pessoal em cessação tabágica. Ele te ajuda a se sentir bem e a celebrar suas conquistas. Também está disponível para você em momentos de crise. Sua eficácia é cientificamente comprovada.³
Seu dragão interior cresce com você. Em vez de fumar, você usa o tempo para nutri-lo ou brincar com ele.
Ninguém entende melhor o que você está passando do que outras pessoas que também estão parando de fumar. Nossa comunidade está repleta de pessoas com a mesma mentalidade que entendem como você se sente. Seja celebrado, receba incentivo ou encontre respostas para suas perguntas.
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Privacidade de Dados: Como um dispositivo médico regulamentado, a proteção dos seus dados é nossa maior prioridade. O desenvolvimento é coberto por um sistema de gestão de segurança da informação certificado de acordo com a ISO 27001.
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Comece sua jornada para parar de fumar hoje mesmo com o Smoke Free.
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Informações Regulatórias
Consulte um médico para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico se estiver interessado em usar o aplicativo com prescrição médica. Não há contraindicações médicas para o uso do aplicativo. No entanto, tentar parar de fumar pode ser um desafio emocional e psicológico. Se você sofre de uma doença mental grave e aguda ou apresenta sinais de ideação suicida, por favor, não utilize o Smoke Free e procure ajuda médica ou psicoterapêutica profissional imediatamente.
Fabricante:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Munique, Alemanha
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Uso Médico Pretendido:
O Smoke Free não se destina ao diagnóstico, tratamento ou tomada de decisões médicas, mas serve como uma ferramenta de apoio centrada no paciente para o gerenciamento da doença. Como um aplicativo de saúde digital (DiGA), o Smoke Free auxilia no tratamento da dependência de tabaco, conforme definido pelo código F17.2 da CID-10-GM ("Transtornos mentais e comportamentais devido ao tabaco, síndrome de dependência").
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¹Diretório DiGA do Instituto Federal Alemão de Medicamentos e Dispositivos Médicos (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane et al., 2019; ³Perski et al., 2019
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