Smoke Free - Rauchen aufhören APP
Deja de fumar y mantente así: Con apoyo personal para ayudarte a dejarlo, estrategias científicamente sólidas para dejar de fumar y una sólida comunidad de no fumadores y de quienes desean dejarlo.
Disfruta de tu tiempo sin fumar, del dinero que ahorras y de tu salud recuperada. ¡Smoke Free te acompaña paso a paso y celebra cada éxito contigo! Con receta médica, todas las aseguradoras médicas oficiales y la mayoría de las aseguradoras privadas cubren el costo total. Sin copagos ni publicidad.
Con receta, tienes acceso a...
- Programa de 90 días: Minitareas diarias para guiarte en tu proceso de dejar de fumar.
- Chatbot Quit Coach: Consejos 24/7, apoyo en crisis y motivación. Siempre a tu lado.
- Dragón interior: Distracción divertida cuando te asaltan los antojos.
- Comunidad: Conecta con personas afines.
- Análisis de los antojos: Identifica los desencadenantes y descubre cómo controlarlos.
Evidencia y Aplicaciones de Salud Digital: Smoke Free te ayuda a dejar de fumar y a mantenerte libre de humo. La app fue desarrollada por expertos. Está catalogada como Aplicación de Salud Digital (DiGA) por el Instituto Federal de Medicamentos y Dispositivos Médicos. Esto significa que su eficacia ha sido probada¹ y está disponible con receta médica. Es gratuita para quienes tienen seguro médico obligatorio.
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Cómo te ayuda Smoke Free: Puedes ver cuánto tiempo llevas sin fumar, cuánto dinero y tiempo estás ahorrando, y los beneficios para la salud que ya has obtenido. Monitorizas tus antojos, reconoces patrones y tomas medidas específicas para contrarrestarlos. Los logros y los comentarios positivos aumentan tu confianza.
Nuestras minitareas comienzan la semana antes de dejar de fumar. Son divertidas y efectivas: en un estudio², las personas que completaron las misiones tenían el doble de probabilidades de dejar de fumar.
El chatbot Quit Coach está disponible las 24 horas y es tu experto personal para dejar de fumar. Te ayuda a sentirte bien y a celebrar tus logros. También está ahí para ti en tiempos de crisis. Su eficacia está científicamente probada.³
Tu dragón interior crece contigo. En lugar de fumar, aprovecha el tiempo para nutrirlo o jugar con él.
Nadie entiende mejor por lo que estás pasando que otras personas que también están dejando de fumar. Nuestra comunidad está llena de personas con ideas afines que entienden cómo se siente. Celebra, anímate o encuentra respuestas a tus preguntas.
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Privacidad de datos: Como dispositivo médico regulado, la protección de tus datos es nuestra máxima prioridad. El desarrollo está cubierto por un sistema de gestión de seguridad de la información certificado según la norma ISO 27001.
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Comienza hoy mismo tu camino para dejar de fumar con Smoke Free.
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Información regulatoria
Consulta con un médico para obtener consejo médico, diagnóstico o tratamiento si te interesa usar la app con receta médica. No existen contraindicaciones médicas para usar la app. Sin embargo, intentar dejar de fumar puede ser un desafío emocional y psicológico. Si padece una enfermedad mental grave y aguda o muestra signos de ideación suicida, no utilice Smoke Free y busque ayuda médica o psicoterapéutica profesional de inmediato.
Fabricante:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Múnich, Alemania
https://smokefree.de/
Uso médico previsto:
Smoke Free no está destinado al diagnóstico, tratamiento ni a la toma de decisiones médicas, sino a servir como una herramienta de apoyo centrada en el paciente para el manejo de la enfermedad. Como aplicación de salud digital (DiGA), Smoke Free apoya el tratamiento de la dependencia del tabaco, según la definición del código F17.2 de la CIE-10-GM ("Trastornos mentales y del comportamiento debidos al tabaco, síndrome de dependencia").
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¹Directorio DiGA del Instituto Federal Alemán de Medicamentos y Productos Sanitarios (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane et al., 2019; ³Perski et al., 2019
Más información
Disfruta de tu tiempo sin fumar, del dinero que ahorras y de tu salud recuperada. ¡Smoke Free te acompaña paso a paso y celebra cada éxito contigo! Con receta médica, todas las aseguradoras médicas oficiales y la mayoría de las aseguradoras privadas cubren el costo total. Sin copagos ni publicidad.
Con receta, tienes acceso a...
- Programa de 90 días: Minitareas diarias para guiarte en tu proceso de dejar de fumar.
- Chatbot Quit Coach: Consejos 24/7, apoyo en crisis y motivación. Siempre a tu lado.
- Dragón interior: Distracción divertida cuando te asaltan los antojos.
- Comunidad: Conecta con personas afines.
- Análisis de los antojos: Identifica los desencadenantes y descubre cómo controlarlos.
Evidencia y Aplicaciones de Salud Digital: Smoke Free te ayuda a dejar de fumar y a mantenerte libre de humo. La app fue desarrollada por expertos. Está catalogada como Aplicación de Salud Digital (DiGA) por el Instituto Federal de Medicamentos y Dispositivos Médicos. Esto significa que su eficacia ha sido probada¹ y está disponible con receta médica. Es gratuita para quienes tienen seguro médico obligatorio.
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Cómo te ayuda Smoke Free: Puedes ver cuánto tiempo llevas sin fumar, cuánto dinero y tiempo estás ahorrando, y los beneficios para la salud que ya has obtenido. Monitorizas tus antojos, reconoces patrones y tomas medidas específicas para contrarrestarlos. Los logros y los comentarios positivos aumentan tu confianza.
Nuestras minitareas comienzan la semana antes de dejar de fumar. Son divertidas y efectivas: en un estudio², las personas que completaron las misiones tenían el doble de probabilidades de dejar de fumar.
El chatbot Quit Coach está disponible las 24 horas y es tu experto personal para dejar de fumar. Te ayuda a sentirte bien y a celebrar tus logros. También está ahí para ti en tiempos de crisis. Su eficacia está científicamente probada.³
Tu dragón interior crece contigo. En lugar de fumar, aprovecha el tiempo para nutrirlo o jugar con él.
Nadie entiende mejor por lo que estás pasando que otras personas que también están dejando de fumar. Nuestra comunidad está llena de personas con ideas afines que entienden cómo se siente. Celebra, anímate o encuentra respuestas a tus preguntas.
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Privacidad de datos: Como dispositivo médico regulado, la protección de tus datos es nuestra máxima prioridad. El desarrollo está cubierto por un sistema de gestión de seguridad de la información certificado según la norma ISO 27001.
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Comienza hoy mismo tu camino para dejar de fumar con Smoke Free.
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Información regulatoria
Consulta con un médico para obtener consejo médico, diagnóstico o tratamiento si te interesa usar la app con receta médica. No existen contraindicaciones médicas para usar la app. Sin embargo, intentar dejar de fumar puede ser un desafío emocional y psicológico. Si padece una enfermedad mental grave y aguda o muestra signos de ideación suicida, no utilice Smoke Free y busque ayuda médica o psicoterapéutica profesional de inmediato.
Fabricante:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Múnich, Alemania
https://smokefree.de/
Uso médico previsto:
Smoke Free no está destinado al diagnóstico, tratamiento ni a la toma de decisiones médicas, sino a servir como una herramienta de apoyo centrada en el paciente para el manejo de la enfermedad. Como aplicación de salud digital (DiGA), Smoke Free apoya el tratamiento de la dependencia del tabaco, según la definición del código F17.2 de la CIE-10-GM ("Trastornos mentales y del comportamiento debidos al tabaco, síndrome de dependencia").
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¹Directorio DiGA del Instituto Federal Alemán de Medicamentos y Productos Sanitarios (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane et al., 2019; ³Perski et al., 2019
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