Smoke Free - Rauchen aufhören

توقف عن التدخين وحافظ على ذلك: مع دعم شخصي لمساعدتك على الإقلاع، واستراتيجيات علمية سليمة للإقلاع عن التدخين، ومجتمع قوي من غير المدخنين والراغبين في الإقلاع.

استمتع بوقتك بدون تدخين، والمال الذي توفره، وصحتك المُستعادة. "خالٍ من التدخين" يرافقك خطوة بخطوة ويحتفل بكل نجاح تُحرزه! مع وصفة طبية، تُغطي جميع شركات التأمين الصحي القانونية ومعظم شركات التأمين الصحي الخاصة التكاليف بالكامل. بدون أي رسوم إضافية أو إعلانات.

مع وصفة طبية، يُمكنك الوصول إلى...

- برنامج 90 يومًا: مهام صغيرة يومية لإرشادك خلال رحلة الإقلاع عن التدخين.

- روبوت دردشة مدرب الإقلاع: نصائح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، ودعم في حالات الطوارئ، وتحفيز. دائمًا بجانبك.

- التنين الداخلي: مُلهٍ مُمتع عند الشعور بالرغبة الشديدة.

- المجتمع: تواصل مع أشخاص يُشاركونك نفس الاهتمامات.

- تحليل الرغبة الشديدة: حدد مُحفزاتك واكتشف كيفية السيطرة على رغباتك الشديدة.

الأدلة وتطبيقات الصحة الرقمية: يساعدك تطبيق "بدون تدخين" على الإقلاع عن التدخين والبقاء كذلك. طوّره خبراء. وهو مُدرج كتطبيق للصحة الرقمية (DiGA) من قِبل المعهد الفيدرالي للأدوية والأجهزة الطبية. هذا يعني أن فعاليته مُثبتة¹، وهو متوفر بوصفة طبية. مجاني لجميع المُؤمّنين ​​صحيًا.

--

كيف يُساعدك تطبيق "بدون تدخين": يُمكنك معرفة مُدة امتناعك عن التدخين، ومقدار المال والوقت الذي تُوفّره، والفوائد الصحية التي حققتها. تتتبّع رغباتك الشديدة، وتُميّز أنماطك، وتتخذ إجراءات مُحدّدة لمُواجهتها. تُعزّز الإنجازات والملاحظات المُثمّنة ثقتك بنفسك.

تبدأ مهامنا المُصغّرة في الأسبوع الذي يسبق إقلاعك عن التدخين. إنها مُمتعة وفعّالة: في إحدى الدراسات²، كان الأشخاص الذين أكملوا المهام أكثر عُرضةً للإقلاع عن التدخين بمرتين.

روبوت الدردشة "مُدرّب الإقلاع عن التدخين" مُتاح على مدار الساعة، وهو خبيرك الشخصي في الإقلاع عن التدخين. يُساعدك على الشعور بالسعادة والاحتفال بنجاحاتك. كما أنه مُرافق لك في أوقات الأزمات. فعاليته مثبتة علميًا.³

تنينك الداخلي ينمو معك. بدلًا من التدخين، استغل الوقت لتنمية هذا الشعور أو اللعب به.

لا أحد يفهم ما تمر به أكثر من غيرك ممن يقلعون عن التدخين. مجتمعنا مليء بالأفراد ذوي التفكير المماثل الذين يفهمون هذا الشعور. احتفل، تشجع، أو ابحث عن إجابات لأسئلتك.

--

خصوصية البيانات: بصفتنا جهازًا طبيًا خاضعًا للتنظيم، فإن حماية بياناتك هي أولويتنا القصوى. يخضع التطوير لنظام إدارة أمن معلومات معتمد وفقًا لمعيار ISO 27001.

----

ابدأ رحلة الإقلاع عن التدخين اليوم مع تطبيق "خالٍ من التدخين".

--

المعلومات التنظيمية

يرجى استشارة الطبيب للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج إذا كنت مهتمًا باستخدام التطبيق بوصفة طبية. لا توجد موانع طبية لاستخدام التطبيق. ومع ذلك، قد تكون محاولة الإقلاع عن التدخين صعبة عاطفيًا ونفسيًا. إذا كنت تعاني من مرض نفسي خطير وحاد أو تظهر عليك علامات أفكار انتحارية، يُرجى عدم استخدام تطبيق "Smoke Free" وطلب المساعدة الطبية أو النفسية المتخصصة فورًا.

الشركة المصنعة:
Smoke Free 23 GmbH، Weißenburger Str. 25، 81667 ميونيخ، ألمانيا

https://smokefree.de/

الاستخدام الطبي المقصود:

لا يُقصد بتطبيق "Smoke Free" التشخيص أو العلاج أو اتخاذ القرارات الطبية، ولكنه أداة دعم تُركز على المريض لإدارة المرض. بصفته تطبيقًا للصحة الرقمية (DiGA)، يدعم تطبيق "Smoke Free" علاج إدمان التبغ وفقًا لتعريف ICD-10-GM، الرمز F17.2 ("الاضطرابات النفسية والسلوكية الناجمة عن متلازمة إدمان التبغ").

----

¹دليل DiGA للمعهد الاتحادي الألماني للأدوية والأجهزة الطبية (BfArM) (https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909)؛ ²كرين وآخرون، 2019؛ ³بيرسكي وآخرون، 2019