Smoke Free - Rauchen aufhören

금연을 시작하고 그 상태를 유지하세요. 금연을 위한 개인적인 지원, 과학적으로 타당한 금연 전략, 그리고 비흡연자와 금연을 원하는 사람들로 구성된 든든한 커뮤니티가 함께합니다.

금연의 시간, 절약된 비용, 그리고 되찾은 건강을 즐겨보세요. Smoke Free는 당신의 모든 성공을 함께 축하하며 한 걸음씩 함께합니다! 의사의 처방전이 있으면 모든 법정 건강 보험 회사와 대부분의 민간 건강 보험 회사에서 비용을 전액 부담합니다. 본인 부담금이나 광고 없이 완전히 무료로 이용할 수 있습니다.

처방전을 받으시면...

- 90일 프로그램: 금연을 위한 일일 미니 과제.

- 금연 코치 챗봇: 24시간 연중무휴 팁, 위기 지원 및 동기 부여. 항상 당신 곁에 있습니다.

- 내면의 용: 갈망이 찾아올 때 즐거운 주의를 분산시켜 줍니다.

- 커뮤니티: 생각이 비슷한 사람들과 소통합니다.

- 갈망 분석: 갈망의 원인을 파악하고 갈망을 다스리는 방법을 알아보세요.

근거 및 디지털 건강 애플리케이션: Smoke Free는 금연을 시작하고 금연 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 전문가들이 개발했으며, 연방의약품의료기기연구소(Federal Institute for Drugs and Medical Devices)에서 디지털 건강 애플리케이션(DiGA)으로 지정되었습니다. 즉, 효과가 입증¹되었으며 처방전으로 구입할 수 있습니다. 법정 건강 보험 가입자는 누구나 무료로 이용할 수 있습니다.

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Smoke Free가 어떻게 도움이 되는지: 금연 기간, 절약된 비용과 시간, 그리고 이미 달성한 건강상의 이점을 확인할 수 있습니다. 흡연 욕구를 추적하고, 흡연 패턴을 파악하며, 금연을 위한 구체적인 조치를 취할 수 있습니다. 이정표와 감사 피드백은 금연에 대한 자신감을 높여줍니다.

저희의 미니 과제는 금연 전 주부터 시작됩니다. 재미있고 효과적입니다. 한 연구²에 따르면, 과제를 완료한 사람들은 금연할 가능성이 두 배 더 높았습니다.

Quit Coach 챗봇은 24시간 이용 가능하며, 개인 금연 전문가입니다. 기분을 좋게 하고 금연 성공을 축하하는 데 도움을 드립니다. 위기 상황에서도 당신을 위해 존재합니다. 그 효과는 과학적으로 입증되었습니다.³

당신의 내면의 용은 당신과 함께 자랍니다. 담배를 피우는 대신, 그 용을 키우거나 가지고 놀 시간을 가지세요.

금연을 실천하는 다른 사람들보다 당신이 겪고 있는 일을 더 잘 이해하는 사람은 없습니다. 저희 커뮤니티는 당신의 심정을 이해하는 비슷한 생각을 가진 사람들로 가득합니다. 축하를 받고, 격려를 받고, 질문에 대한 답을 찾아보세요.

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데이터 개인정보 보호: 규제 대상 의료기기로서, 저희는 귀하의 데이터 보호를 최우선으로 생각합니다. 개발 과정은 ISO 27001에 따른 인증된 정보 보안 관리 시스템의 적용을 받습니다.

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오늘 Smoke Free와 함께 금연 여정을 시작하세요.

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규제 정보

의사의 처방으로 앱을 사용하고 싶으시다면, 의학적 조언, 진단 또는 치료를 위해 의사와 상담하세요. 앱 사용에 대한 의학적 금기 사항은 없습니다. 하지만 금연을 시도하는 것은 정서적, 심리적으로 어려울 수 있습니다. 심각한 급성 정신 질환을 앓고 있거나 자살 충동 징후가 나타나면 Smoke Free를 사용하지 말고 즉시 전문적인 의료 또는 심리 치료의 도움을 받으십시오.

제조사:
Smoke Free 23 GmbH, Weißenburger Str. 25, 81667 Munich, Germany

https://smokefree.de/

의료 목적:

Smoke Free는 진단, 치료 또는 의학적 의사 결정을 위한 것이 아니라, 질병 관리를 위한 환자 중심 지원 도구입니다. 디지털 건강 애플리케이션(DiGA)인 Smoke Free는 ICD-10-GM 코드 F17.2("담배로 인한 정신 및 행동 장애, 의존 증후군")에 정의된 담배 의존 치료를 지원합니다.

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¹독일 연방 의약품 및 의료기기 연구소(BfArM) DiGA 디렉토리(https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/01909); ²Crane 외, 2019; ″페르스키 외, 2019