Sunbathe: Sun & Vitamin D Ally

Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers von entscheidender Bedeutung. Allerdings hat die Hälfte der Bevölkerung einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel.

Dies kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Osteoporose, Krebs, Depressionen, Muskelschwäche oder sogar zum Tod führen. Und das wollen wir natürlich nicht für Sie.

Vitamin D kann durch drei Methoden gewonnen werden: Sonneneinstrahlung, Ernährung oder Nahrungsergänzung. Können Sie erraten, welche Methode die beste ist?

Wenn Sie sich für Methode eins entschieden haben, liegen Sie richtig.

Mit diesem Ziel vor Augen haben wir Sunbathe entwickelt – eine einfache Anwendung, die die folgenden Fragen beantwortet:

— Kann ich an meinem Standort ausreichend Vitamin D erhalten?
— Wann ist der optimale Zeitpunkt, um ausreichend Vitamin D zu sich zu nehmen?
— Wie viel Zeit brauche ich?