Sunbathe: Sun & Vitamin D Ally

Dostarczanie wystarczającej ilości witaminy D jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak połowa populacji ma niewystarczający poziom witaminy D.

Może to prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza, rak, depresja, osłabienie mięśni, a nawet śmierć. I oczywiście nie chcemy tego dla ciebie.

Witaminę D można pozyskać trzema metodami: ekspozycją na słońce, dietą lub suplementacją. Czy zgadniesz, która metoda jest najlepsza?

Jeśli wybrałeś metodę pierwszą, masz rację.

Mając to na uwadze, stworzyliśmy Sunbathe — prostą aplikację, która odpowiada na następujące pytania:

— Czy mogę uzyskać wystarczającą ilość witaminy D w mojej lokalizacji?
— Jaki jest optymalny czas na uzyskanie wystarczającej ilości witaminy D?
— Ile czasu potrzebuję?