Check-In: Macros

Registro: Macros simplifica deliberadamente el seguimiento de calorías y macronutrientes.

Establece tus propios objetivos diarios de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, o comienza con una estimación editable de mantenimiento, definición o aumento de masa muscular. Añade comidas manualmente con solo unos toques, consulta tu progreso diario, revisa tu semana y analiza tu historial.

Cuando tengas a mano la etiqueta nutricional, puedes seleccionar una foto o usar la cámara y dejar que el reconocimiento de texto del dispositivo lea las filas comunes de calorías y macronutrientes.
Revisa y edita los valores detectados antes de guardar. La entrada manual siempre está disponible, y la aplicación te pide que verifiques la información nutricional cuando la etiqueta es ambigua.

No hay base de datos de alimentos, escaneo de códigos de barras, cuenta, servidor, sincronización en la nube, seguimiento publicitario ni conexión de análisis. Tus objetivos, entradas, configuración y preferencias de recordatorios locales permanecen en tu dispositivo. Los recordatorios opcionales y un widget de la pantalla de inicio utilizan la misma instantánea local.

Guardar en Health Connect es opcional. Si está activada, la función «Registrar macros» solo registra las calorías y los macronutrientes de las comidas que elijas guardar. No lee tus registros de Health Connect existentes ni los envía al desarrollador. Health Connect no está disponible en versiones anteriores a Android 9/API 28; el seguimiento local sigue disponible a partir de Android 7/API 24.

Los valores indicados son estimaciones iniciales editables, no constituyen asesoramiento médico ni garantizan un resultado específico. Ajústalos según cambien tus hábitos y circunstancias. Consulta con un profesional cualificado sobre decisiones relacionadas con tu salud.