Check-In: Macros

Check-In: Macros 致力於簡化卡路里和宏量營養素的追蹤。

您可以自行設定每日卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪的目標攝取量，或從
可編輯的維持、減脂或增肌目標開始。只需
輕點幾下即可手動添加餐食，查看今天的攝取量，回顧一週的攝取情況，並查看過往的攝取記錄。

如果手邊有營養標籤，可以選擇拍照或使用
相機，讓裝置內建的文字辨識功能讀取常見的卡路里和巨量營養素數值。

儲存前，您可以查看並編輯偵測到的數值。手動輸入功能始終可用，
當標籤資訊不明確時，應用程式會提示您檢查營養成分錶。

本應用程式不使用食物資料庫、條碼掃描、帳號、伺服器、雲端同步、
廣告追蹤器或分析連線。您的目標、記錄、設定
和本機提醒偏好都保留在您的裝置上。可選的提醒和
主螢幕小工具使用相同的本機快照。

Health Connect 的儲存功能是可選的。如果啟用「簽到：巨量營養素」功能，它只會寫入您選擇已儲存的餐點的

卡路里和宏量營養素數值。它不會讀取您

現有的 Health Connect 記錄，也不會將其傳送給開發者。

Health Connect 在 Android 9/API 28 以下版本中無法使用；本地追蹤功能在
Android 7/API 24 及更高版本中仍可使用。

指導數值是可編輯的初始估算值，並非醫療建議或對特定結果的承諾。

請根據您的實際趨勢和

情況的變化進行調整。

請就個人健康決策諮詢合格的專業人士。