Check-In: Macros

Check-In: Macros sengaja membuat pelacakan kalori dan makro menjadi sederhana.

Tetapkan target kalori, protein, karbohidrat, dan lemak harian Anda sendiri—atau mulai
dengan perkiraan pemeliharaan, penurunan berat badan, atau penambahan massa otot yang dapat diedit. Tambahkan makanan secara manual hanya dengan beberapa ketukan, lihat posisi hari ini, tinjau minggu Anda, dan lihat kembali dari waktu ke waktu.

Saat Anda memiliki label nutrisi, Anda dapat memilih foto atau menggunakan kamera dan membiarkan pengenalan teks di perangkat membaca baris kalori dan makro yang umum.

Tinjau dan edit nilai yang terdeteksi sebelum menyimpan. Entri manual selalu tersedia, dan aplikasi akan meminta Anda untuk memeriksa dasar nutrisi saat label tidak jelas.

Tidak ada basis data makanan, pemindaian kode batang, akun, server, sinkronisasi cloud, pelacak iklan, atau koneksi analitik. Target, entri, pengaturan, dan preferensi pengingat lokal Anda tetap ada di perangkat Anda. Pengingat opsional dan widget layar beranda menggunakan snapshot lokal yang sama.

Penyimpanan Health Connect bersifat opsional. Jika diaktifkan, Check-In: Macros hanya mencatat nilai kalori dan makro untuk makanan yang Anda pilih untuk disimpan. Fitur ini tidak membaca catatan Health Connect Anda yang sudah ada, dan tidak mengirimkannya ke pengembang.
Health Connect tidak tersedia di bawah Android 9/API 28; pelacakan lokal tetap tersedia mulai dari Android 7/API 24.

Angka panduan adalah perkiraan awal yang dapat diedit, bukan saran medis atau janji hasil tertentu. Sesuaikan angka tersebut sesuai dengan tren dan keadaan Anda yang sebenarnya. Bicaralah dengan profesional yang berkualifikasi tentang keputusan kesehatan pribadi.