Check-In: Macros

تطبيق Check-In: Macros يُبسط عملية تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى بشكلٍ مُتقن.

حدد أهدافك اليومية من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون، أو ابدأ
بتقدير قابل للتعديل للحفاظ على وزنك، أو لتقليله، أو لزيادة حجمه. أضف وجباتك يدويًا ببضع نقرات،
واطلع على وضعك الحالي، وراجع أسبوعك، وراجع بياناتك على مدار فترة زمنية.

عندما يكون لديك ملصق غذائي، يمكنك اختياريًا التقاط صورة أو استخدام
الكاميرا والسماح لخاصية التعرف على النصوص في الجهاز بقراءة صفوف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى الشائعة.
راجع القيم المُكتشفة وعدّلها قبل الحفظ. يبقى الإدخال اليدوي متاحًا دائمًا،
ويطلب منك التطبيق التحقق من أساس التغذية عندما يكون الملصق غامضًا.

لا توجد قاعدة بيانات للأطعمة، أو مسح للباركود، أو حساب، أو خادم، أو مزامنة سحابية،
أو متتبع إعلانات، أو اتصال تحليلات. تبقى أهدافك، وإدخالاتك، وإعداداتك،
وتفضيلات التذكيرات المحلية على جهازك. تستخدم التذكيرات الاختيارية وأداة الشاشة الرئيسية نفس اللقطة المحلية.

حفظ Health Connect اختياري. في حال تفعيلها، يسجل تطبيق "تسجيل الوصول: وحدات الماكرو" فقط
السعرات الحرارية وقيم وحدات الماكرو للوجبات التي تختار حفظها. ولا يقرأ
سجلاتك الحالية في تطبيق "هيلث كونكت"، ولا يرسلها إلى المطور.

تطبيق "هيلث كونكت" غير متوفر في الإصدارات الأقدم من أندرويد 9/API 28؛ بينما يبقى التتبع المحلي
متوفرًا بدءًا من أندرويد 7/API 24.

الأرقام الإرشادية هي تقديرات أولية قابلة للتعديل، وليست نصيحة طبية أو
ضمانًا لنتيجة محددة. عدّلها وفقًا لتغيرات نمطك الغذائي وظروفك.

استشر أخصائيًا مؤهلًا بشأن قراراتك الصحية الشخصية.