Check-In: Macros

Check-In: Macros giữ cho việc theo dõi calo và macro được đơn giản hóa một cách có chủ đích.

Thiết lập mục tiêu calo, protein, carbohydrate và chất béo hàng ngày của riêng bạn—hoặc bắt đầu
với ước tính duy trì, giảm cân hoặc tăng cân có thể chỉnh sửa. Thêm bữa ăn thủ công chỉ với
một vài thao tác, xem tình hình hôm nay, xem lại tuần của bạn và xem lại theo thời gian.

Khi bạn có nhãn dinh dưỡng, bạn có thể tùy chọn chọn ảnh hoặc sử dụng
camera và để tính năng nhận dạng văn bản trên thiết bị đọc các hàng calo và macro thông thường.

Xem lại và chỉnh sửa các giá trị được phát hiện trước khi lưu. Nhập thủ công luôn có sẵn,
và ứng dụng sẽ yêu cầu bạn kiểm tra cơ sở dinh dưỡng khi nhãn không rõ ràng.

Không có cơ sở dữ liệu thực phẩm, quét mã vạch, tài khoản, máy chủ, đồng bộ hóa đám mây,
trình theo dõi quảng cáo hoặc kết nối phân tích. Mục tiêu, mục nhập, cài đặt và tùy chọn nhắc nhở cục bộ của bạn vẫn nằm trên thiết bị của bạn. Các lời nhắc tùy chọn và
tiện ích màn hình chính sử dụng cùng một ảnh chụp nhanh cục bộ.

Lưu Health Connect là tùy chọn. Nếu được bật, Check-In: Macros chỉ ghi
giá trị calo và macro cho các bữa ăn bạn chọn lưu. Ứng dụng này không đọc các bản ghi Health Connect hiện có của bạn và cũng không gửi chúng đến nhà phát triển.

Health Connect không khả dụng trên Android 9/API 28 trở xuống; tính năng theo dõi cục bộ vẫn khả dụng từ Android 7/API 24 trở lên.

Các con số được hướng dẫn là ước tính ban đầu có thể chỉnh sửa, không phải lời khuyên y tế hoặc lời hứa về một kết quả cụ thể. Hãy điều chỉnh chúng khi xu hướng thực tế và hoàn cảnh của bạn thay đổi. Hãy trao đổi với chuyên gia y tế có trình độ về các quyết định sức khỏe cá nhân.