Check-In: Macros

Check-In: O Macros simplifica ao máximo o rastreamento de calorias e macronutrientes.

Defina suas próprias metas diárias de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras — ou comece
com uma estimativa editável de manutenção, cutting ou bulking. Adicione refeições manualmente com
alguns toques, veja seu progresso de hoje, revise sua semana e analise seu histórico.

Quando tiver um rótulo nutricional à mão, você pode escolher uma foto ou usar a
câmera e deixar o reconhecimento de texto do dispositivo ler as linhas comuns de calorias e macronutrientes.

Revise e edite os valores detectados antes de salvar. A entrada manual permanece sempre
disponível e o aplicativo pede que você verifique a base nutricional quando um rótulo for
ambíguo.

Não há banco de dados de alimentos, leitura de código de barras, conta, servidor, sincronização na nuvem,
rastreador de publicidade ou conexão de análise. Suas metas, entradas, configurações
e preferências de lembretes locais permanecem no seu dispositivo. Lembretes opcionais e um
widget da tela inicial usam o mesmo instantâneo local.

O salvamento no Health Connect é opcional. Se ativado, o Check-In: Macros registra apenas as
calorias e os valores de macronutrientes das refeições que você escolher salvar. Ele não lê seus
registros existentes do Health Connect e não os envia para o desenvolvedor.

O Health Connect não está disponível em versões anteriores ao Android 9/API 28; o rastreamento local permanece
disponível a partir do Android 7/API 24.

Os números sugeridos são estimativas iniciais editáveis, não conselhos médicos ou uma
promessa de um resultado específico. Ajuste-os conforme sua tendência e
circunstâncias reais mudem. Consulte um profissional qualificado sobre decisões de
saúde pessoal.