FastPhase Fasting Tracker

Bienvenido a FastPhase, una aplicación minimalista y elegante para el seguimiento del ayuno intermitente, diseñada para mostrarte no solo *cuánto tiempo* has ayunado, sino *qué sucede* en tu cuerpo en cada etapa.

Diseñada para la concentración y la simplicidad, FastPhase elimina lo superfluo para que puedas enfocarte en tu proceso.

✨ **MÁS ALLÁ DEL TEMPORIZADOR**
Otras aplicaciones solo muestran una cuenta regresiva. FastPhase te muestra tu proceso. Nuestra exclusiva función "Etapas del Ayuno" te guía desde la fase "Anabólica" (de digestión) hasta la fase de "Agotamiento de Glucógeno" y más allá.

🔬 **CONOCE TU CUERPO**
Haz clic en cualquier etapa para ver más detalles sobre su significado, lo que te ayudará a conectar tu práctica de ayuno con la ciencia que la respalda.

⏱️ **SIMPLE Y CONCRETO**
Sin configuraciones complicadas ni funciones que distraigan. Solo una pantalla elegante.

* **Comienza un nuevo ayuno:** Un solo toque para empezar.

* **Elige tu objetivo:** Selecciona rápidamente entre ayunos comunes como 16:8, 18:6, 20:4 o 24 horas completas.

* **Controla tu progreso:** Consulta el tiempo transcurrido, el tiempo restante y una barra de progreso visual clara para mantenerte motivado.