MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Coaching para el insomnio, Hipnoterapia, Autohipnosis y Terapia de Hipnosis para Dormir¿Buscas alivio para los ataques de pánico, la depresión, la ansiedad, el estrés y el TOC? ¡No busques más! Bienvenido/a a nuestra aplicación de TCC e Hipnoterapia, donde el autocuidado, la atención plena, la meditación y la autohipnosis se unen para promover una mente sana. Un alivio perfecto para la ansiedad, el estrés, el insomnio y el TEPT mediante la hipnosis guiada y la autohipnosis con nuestra aplicación de hipnosis y terapia de crecimiento.

Mejora tu salud mental con las mejores meditaciones guiadas del mundo, creadas por expertos en meditación y atención plena. Aprovecha el poder de la TCC con prácticas desarrolladas por destacados profesionales de la psicología. Conéctate rápidamente con un sueño profundo gracias a la hipnosis para dormir. Disfruta de música relajante para una mente sana.

Funciones gratuitas de la app de Hipnoterapia y Autohipnosis

✅Disfruta de una selección de meditaciones guiadas GRATUITAS altamente efectivas
✅Meditaciones CORTAS y LARGAS que se adaptan a cualquier horario
✅Plan de salud mental PERSONALIZADO, adaptado a tus objetivos
✅Autohipnosis para ayudarte a realizar cambios positivos
✅Supera la ansiedad, el estrés, el TEPT, el TOC y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC)
✅Afirmaciones diarias para una perspectiva más positiva
✅Pistas de música relajante con respaldo científico
✅Sonidos de la naturaleza y música para dormir de alta calidad
✅Guarda tus meditaciones de mindfulness favoritas para usarlas SIN CONEXIÓN
✅Monitorea tu progreso de bienestar con la app
✅Gestión del estrés

¿POR QUÉ DESCARGAR MENTAL FUTURE: HIPNOTERAPIA?

🪷Plan de Salud Mental Personalizado Dile adiós a la ansiedad y la depresión y dale la bienvenida a una mente tranquila. Con planes personalizados para reducir el pánico, mejorar el sueño, vencer la procrastinación, controlar el TDAH, superar una ruptura y mucho más, verás resultados reales en poco tiempo.

🧘 Gestión del estrés con meditación Mejora tu bienestar mental con nuestras poderosas meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness. Empieza el día con energía gracias a nuestras meditaciones matutinas o reduce el estrés en el trabajo con nuestras breves y prácticas microsesiones. Mindfulness a diario: Combate los ataques de pánico, la ansiedad, el estrés, la depresión y diversos problemas mentales. Con cientos de meditaciones, charlas, cursos, paisajes sonoros y música para elegir, reducirás el estrés, dormirás mejor y te sentirás revitalizado como nunca.

😴 Hipnosis para dormir: Duerme mejor, duerme bien Combate el insomnio dejando que nuestras meditaciones para dormir, diseñadas por expertos, te guíen hacia un estado de relajación y que nuestra música y paisajes sonoros relajantes te arrullen en un sueño profundo y reparador: hipnosis para dormir, sonidos relajantes de lluvia y cómo relajarte y conciliar un sueño profundo.

🙅Entrenador de Mindfulness: TCC-I, TLP, DBT Recupera el control de tus pensamientos y acciones practicando la meditación mindfulness. Nuestras sesiones de autohipnosis abordan diversos problemas como el insomnio, el estrés, la ansiedad, los ataques de pánico, la procrastinación, el TDAH o cómo superar una ruptura amorosa. Transforma tu vida con el poder de la terapia cognitivo-conductual y la meditación mindfulness, con la guía del mejor entrenador de mindfulness de la ciudad.

🧠TCC: Reconfigura tu mente Toma el control de tus pensamientos y tu bienestar mental con las herramientas de la terapia cognitivo-conductual en la app de sanación mental. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de terapia altamente efectiva que te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, manteniendo una mente sana. Dile adiós al diálogo interno negativo y hola a una mentalidad positiva.

🎶Relájate y duerme con sonidos ambientales de ruido blanco y sonidos de la naturaleza
Desconecta y calma tu mente con sonidos relajantes. Sumérgete en los sonidos de la lluvia, las olas, el canto de los pájaros y el ruido blanco. Está científicamente comprobado que estos sonidos de la naturaleza reducen el estrés y la ansiedad.

😎Mental Future Premium
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