Self hypnosis & CBT i app to cope with anxiety, insomnia, stress, DBT, PTSD, OCD

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
13 ก.ค. 2567
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
การติดตั้ง
10,000+

App APKs

MentalFuture: CBT Hypnotherapy APP

CBT, DBT, PTSD, OCD, โค้ชโรคนอนไม่หลับ, การบำบัดด้วยการสะกดจิต, การสะกดจิตตนเอง และการบำบัดด้วยการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับคุณกำลังมองหาการบรรเทาอาการตื่นตระหนก ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว! ยินดีต้อนรับสู่แอป CBT & Hypnotherapy ของเรา ที่ซึ่งการดูแลตนเอง การมีสติ การทำสมาธิ และการสะกดจิตตนเอง และสุขภาพจิต ผสานรวมกันเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี บรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด โรคนอนไม่หลับ และภาวะ PTSD ได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยการสะกดจิตแบบมีไกด์ และการสะกดจิตตนเองด้วยแอป Hypnosis & Grow Therapy ของเรา

ยกระดับสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่ดีที่สุดในโลกจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการเจริญสติชั้นนำ ใช้ประโยชน์จากพลังของ CBT ด้วยแนวทางปฏิบัติที่สร้างสรรค์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาชั้นนำ หลับสนิทอย่างรวดเร็วด้วยการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ เพลิดเพลินกับดนตรีผ่อนคลายเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

ฟีเจอร์ฟรีของแอป Hypnotherapy & Self Hypnosis
✅ เพลิดเพลินกับการทำสมาธิแบบมีไกด์ฟรีที่มีประสิทธิภาพสูงหลากหลายแบบ
✅ การทำสมาธิทั้งแบบสั้นและแบบยาวที่เหมาะกับทุกตาราง
✅ แผนสุขภาพจิตส่วนบุคคลที่ออกแบบเฉพาะบุคคล ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ
✅ การสะกดจิตตนเองเพื่อช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
✅ รับมือกับความวิตกกังวล ความเครียด โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และโรคซึมเศร้าเรื้อรัง (DBT)
✅ คำยืนยันประจำวันเพื่อมุมมองที่สดใสขึ้น
✅ เพลงผ่อนคลายที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์
✅ เสียงธรรมชาติคุณภาพสูงและเพลงกล่อมนอน
✅ บันทึกการทำสมาธิแบบมีสติที่คุณชื่นชอบไว้ใช้งานแบบออฟไลน์
✅ ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยแอปสุขภาพ
✅ การจัดการความเครียด

ทำไมต้องดาวน์โหลด MENTAL FUTURE: HYPNOTHERAPY?

🪷แผนสุขภาพจิตส่วนบุคคล
เปลี่ยนสุขภาพจิตของคุณด้วยแอปแบบครบวงจรของเรา บอกลาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แล้วมาพบกับจิตใจที่สงบ ด้วยแผนส่วนบุคคลเพื่อลดอาการตื่นตระหนก ปรับปรุงการนอนหลับ เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง จัดการกับโรคสมาธิสั้น เอาชนะการเลิกรา และอื่นๆ อีกมากมาย คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงในพริบตา

🧘การจัดการความเครียดด้วยการทำสมาธิ
พัฒนาสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและการฝึกสติที่ทรงพลังของเรา เริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังแห่งการทำสมาธิยามเช้า หรือลดความเครียดจากการทำงานด้วยเซสชั่นสั้นๆ ที่สะดวกสบาย การฝึกสติทุกวัน: รับมือกับอาการตื่นตระหนก ความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาทางจิตใจที่หลากหลาย ด้วยการทำสมาธิ การบรรยาย คอร์สเรียน เสียงประกอบ และดนตรีนับร้อยแบบให้เลือก คุณจะลดความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

😴การสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ: นอนหลับดีขึ้น หลับสบาย
บอกลาอาการนอนไม่หลับและต้อนรับการนอนหลับสนิทด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและเสียงประกอบการนอนหลับที่ผ่อนคลายของเรา รับมือกับอาการนอนไม่หลับด้วยการทำสมาธิเพื่อการนอนหลับที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญของเรา นำทางคุณสู่สภาวะแห่งการผ่อนคลาย และปล่อยให้ดนตรีและเสียงกล่อมนอนอันผ่อนคลายของเรากล่อมคุณให้หลับสนิท: การสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ เสียงฝนตกยาว และการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายและหลับสนิท

🙅โค้ชฝึกสติ: CBTI, BPD, DBT
ควบคุมความคิดและการกระทำของคุณอีกครั้งด้วยการฝึกสมาธิอย่างมีสติ เซสชั่นสะกดจิตตัวเองของเราช่วยจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น โรคนอนไม่หลับ ความเครียด ความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก การผัดวันประกันพรุ่ง โรคสมาธิสั้น หรือการเอาชนะการเลิกรา เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณด้วยพลังของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการทำสมาธิอย่างมีสติ ด้วยคำแนะนำจากโค้ชฝึกสติที่ดีที่สุดในเมือง

🧠CBT: ปรับเปลี่ยนความคิดของคุณ
ควบคุมความคิดและสุขภาพจิตของคุณด้วยเครื่องมือบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในแอปบำบัดทางจิตใจ CBT เป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบ รักษาสุขภาพจิตที่ดี บอกลาการพูดกับตัวเองในแง่ลบ แล้วต้อนรับสู่โลกของความคิดเชิงบวก

🎶ผ่อนคลายและนอนหลับไปกับเสียงธรรมชาติและเสียงสีขาวรอบข้าง
ผ่อนคลายและปลอบประโลมจิตใจด้วยเสียงที่ผ่อนคลาย ดื่มด่ำไปกับเสียงฝนอันเงียบสงบ เสียงคลื่นซัดฝั่ง เสียงนกร้องเจื้อยแจ้ว และเสียงสีขาว เสียงธรรมชาติเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

😎Mental Future Premium
คุณสามารถยกระดับการฝึกสมาธิของคุณไปอีกขั้นด้วยการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมของเรา ให้คุณเข้าถึงคลังเพลงทั้งหมดของเรา

ดาวน์โหลดแอป Hypnotherapy และโอบรับชีวิตแห่งสติ การสะกดจิตตัวเอง และสุขภาวะที่ดีอย่างลึกซึ้ง
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา