yōjō

Respaldada por la ciencia y diseñada para la vida diaria, yōjō es una app de bienestar de última generación que funciona con un pequeño dispositivo no invasivo de estimulación del nervio vago (ENV) para ayudarte a controlar el estrés, recuperar la energía y mejorar la salud a largo plazo.
Esta plataforma holística combina la ciencia del comportamiento con un enfoque biopsicosocial, abordando las causas ocultas del agotamiento y las enfermedades crónicas: el estrés, la inflamación y la desregulación del sistema nervioso.
yōjō te ayuda a crear una sencilla rutina diaria de ENV para la regulación del sistema nervioso, a la vez que fomenta cambios saludables mediante prácticas breves que reducen el estrés, mejoran el estado de ánimo, favorecen un sueño más profundo y mejoran la claridad mental.
Con información sobre salud en tiempo real, orientación experta y herramientas sencillas para el día a día, yōjō te facilita mantener la calma, la concentración y el control. Qué puedes hacer con yōjō:
✓ Establece objetivos de bienestar y monitoriza tu progreso
✓ Completa tareas diarias cortas que te ayudarán a crear hábitos duraderos
✓ Relájate con ejercicios de respiración, un diario, estiramientos y más
✓ Monitoriza tu recuperación y tus niveles de energía
✓ Mejora la concentración y el equilibrio emocional
✓ Reduce el estrés con herramientas de salud física y mental
✓ Aprende cómo tu cuerpo responde al estrés en tiempo real
✓ Recibe coaching y apoyo de expertos cuando lo necesites
Ya sea que estés en casa, en el trabajo o de viaje, yōjō te ayuda a gestionar el estrés para que puedas ser mejor.