yōjō

Được hỗ trợ bởi khoa học và được thiết kế cho cuộc sống hàng ngày, yōjō là ứng dụng chăm sóc sức khỏe thế hệ mới, hoạt động với thiết bị kích thích dây thần kinh phế vị (VNS) nhỏ gọn, không xâm lấn, giúp bạn kiểm soát căng thẳng, phục hồi năng lượng và tăng cường sức khỏe lâu dài.

Nền tảng toàn diện này kết hợp khoa học hành vi với phương pháp tiếp cận sinh lý tâm lý xã hội, nhắm vào các nguyên nhân tiềm ẩn gây kiệt sức và bệnh mãn tính: căng thẳng, viêm nhiễm và rối loạn điều hòa hệ thần kinh.

yōjō giúp bạn xây dựng một thói quen VNS hàng ngày đơn giản để điều hòa hệ thần kinh, đồng thời khuyến khích những thay đổi lành mạnh thông qua các bài tập nhỏ giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn và tăng cường sự minh mẫn.

Với những thông tin chi tiết về sức khỏe theo thời gian thực, hướng dẫn của chuyên gia và các công cụ đơn giản hàng ngày, yōjō giúp bạn dễ dàng giữ bình tĩnh, tập trung và kiểm soát bản thân.

Những gì bạn có thể làm với yōjō:
✓ Đặt mục tiêu sức khỏe và theo dõi tiến trình
✓ Hoàn thành các nhiệm vụ ngắn hàng ngày để xây dựng thói quen lâu dài
✓ Thư giãn với các bài tập thở, viết nhật ký, giãn cơ, v.v.
✓ Theo dõi quá trình phục hồi và mức năng lượng
✓ Cải thiện sự tập trung và cân bằng cảm xúc
✓ Giảm căng thẳng với các công cụ sức khỏe thể chất và tinh thần
✓ Tìm hiểu cách cơ thể bạn phản ứng với căng thẳng theo thời gian thực
✓ Nhận sự hướng dẫn và hỗ trợ từ chuyên gia khi bạn cần
Dù bạn ở nhà, ở nơi làm việc hay đang di chuyển, yōjō giúp bạn kiểm soát căng thẳng để bạn có thể làm tốt hơn.