کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی

Bienvenue sur Celery ! 🍀💚
Celery est une application intelligente de nutrition et de bien-être qui vous aide à gérer votre alimentation plus facilement et à atteindre votre objectif de poids. Grâce à l'intelligence artificielle de Celery, vous pouvez calculer et enregistrer vos calories et vos macronutriments en prenant simplement une photo de votre repas ou en enregistrant votre voix dans l'application. Vous pouvez également recevoir un plan de repas personnalisé selon vos besoins et votre style de vie, suivre vos repas et vos activités, et progresser plus consciemment vers votre poids idéal. 🎯

Fonctionnalités de Celery : 🌿
Comptage des calories et suivi des repas
Enregistrement rapide et facile des aliments grâce à l'intelligence artificielle, par photo ou par voix
Plan de repas flexible et personnalisé en fonction de vos informations personnelles et de votre objectif de poids
Plus de 15 régimes différents, tels que le cétogène, le faible en glucides, etc.

Différents programmes de jeûne, tels que le 16/8, le 5/2, etc.

Calcul des calories pour perdre, prendre et stabiliser son poids

Calcul des besoins caloriques pendant la grossesse et l'allaitement

Possibilité d'enregistrer et de calculer les calories pour différents types d'exercices et d'activités quotidiennes

Possibilité de modifier les options de votre programme alimentaire

Possibilité d'ajouter vos aliments préférés

Rappels pour enregistrer vos repas et votre consommation d'eau

Accès à des centaines de recettes saines et variées avec tableaux nutritionnels

Vidéos d'entraînement ciblées et cours d'exercices variés adaptés à vos objectifs et à vos muscles

Possibilité d'obtenir les calories et les macronutriments d'aliments ne figurant pas dans la liste Celery, grâce à l'intelligence artificielle

Celery, votre allié santé intelligent 💚

Si les régimes ont déjà été difficiles, ennuyeux ou compliqués à suivre, Celery peut vous simplifier la vie.

Celery est une application intelligente de nutrition et de bien-être qui vous aide à mieux gérer votre alimentation et à atteindre votre objectif de poids étape par étape, sans vous priver de vos aliments préférés et sans pression.

Quelle est la solution Celery ? 🌱
Celery utilise vos informations personnelles (taille, poids, style de vie et objectif de poids) pour créer un programme personnalisé et adaptable à votre quotidien.

Avec Celery, aucun aliment n'est exclu ; seules les quantités sont ajustées selon vos besoins et vos objectifs. Vous pouvez ainsi savourer vos plats préférés dans le respect de votre apport calorique et progresser vers votre poids idéal.

Avec Celery, vous pouvez : 👇

Grâce à l'IA de Celery, enregistrer vos repas est plus rapide et plus simple : prenez une photo de vos aliments ou notez ce que vous avez mangé et en quelle quantité. L'IA calculera les calories et les macronutriments de votre repas et préparera l'enregistrement.

Enregistrez facilement vos repas, consultez leur valeur nutritionnelle et maîtrisez mieux votre alimentation quotidienne.

Suivez vos apports quotidiens en micronutriments et macronutriments pour une vision plus précise de votre nutrition et des choix alimentaires plus éclairés.

Modifiez les options du programme pour suivre un régime alimentaire adapté à vos préférences et vous rapprocher de votre poids idéal. Choisissez votre régime parmi 15 programmes variés et populaires, adaptés à vos besoins et à votre style de vie, et évitez les régimes stricts et inflexibles.

Grâce aux exercices sportifs de Celery, faites de l'exercice facilement à la maison, sans équipement, et calculez l'apport calorique de chaque activité.

Découvrez une variété de recettes saines et équilibrées, avec la liste des ingrédients, les valeurs nutritionnelles complètes et le temps de préparation.

Suivez vos pas et vos activités quotidiennes : saisissez-les manuellement ou laissez Celery recevoir automatiquement les données enregistrées sur votre téléphone.

Avec Selfas, vos données sont protégées et leur sécurité est garantie. Elles sont conservées conformément aux principes de sécurité et de confidentialité.

Trouvez facilement l'aliment de votre choix parmi une large sélection de plats iraniens et locaux, et consultez et enregistrez ses valeurs caloriques, protéiques, glucides et lipides.

Personnalisez votre programme alimentaire en fonction de vos intolérances alimentaires, des aliments que vous n'aimez pas et de votre état de santé, afin d'éliminer les aliments inappropriés.

En plus du comptage des calories, le comptage des macronutriments vous permet de visualiser vos apports quotidiens en protéines, glucides et lipides et de vérifier plus facilement si votre alimentation correspond à vos objectifs. Pendant la grossesse et l'allaitement, recevez un plan alimentaire adapté à vos besoins spécifiques ; un plan qui répond aux besoins nutritionnels de la mère et prend en compte la croissance et la santé du fœtus.

Si vous recherchez un aliment qui ne figure pas dans la liste de l'application, l'IA de Celery peut vous aider à le trouver et à enregistrer ses calories et ses macronutriments.

Téléchargez Celery dès aujourd'hui et prenez soin de votre santé ! 🌟