Calira —Period & Cycle Tracker

Calira — Suivi des règles et du cycle

Comprenez votre cycle. Suivez les changements de votre corps. Identifiez vos cycles.

Calira est une application simple, élégante et respectueuse de votre vie privée pour suivre vos règles et votre cycle menstruel. Elle vous aide à comprendre votre cycle et à suivre votre bien-être tout au long du mois.

Que vous souhaitiez suivre vos règles, vos symptômes, votre humeur, votre énergie ou vos cycles, Calira vous offre tout ce dont vous avez besoin dans une application claire et facile à utiliser.

🌸 Suivez vos règles
Enregistrez les dates de début et de fin de vos règles
Suivez la durée de vos règles et la longueur de votre cycle
Enregistrez votre flux menstruel
Consultez l'historique complet de vos règles
Obtenez une estimation des dates de vos prochaines règles
📅 Comprenez votre cycle
Calendrier du cycle facile à lire
Jour actuel du cycle
Période de fertilité estimée
Date d'ovulation estimée
Phases du cycle clairement affichées
Prédictions basées sur votre historique de cycles précédents
💕 Suivez vos symptômes et votre ressenti

Notez ce que vous ressentez chaque jour :

Crampes
Maux de tête
Mal de dos
Ballonnements
Fatigue
Acné
Changements d'humeur
Envies alimentaires

Et plus encore

Suivez votre humeur et votre niveau d'énergie pour comprendre comment votre corps et vos émotions évoluent au fil de votre cycle.

📊 Découvrez vos tendances

Calira transforme votre historique de suivi en informations claires et concises.

Voir :

Durée moyenne du cycle
Durée moyenne des règles
Amplitude du cycle
Variabilité du cycle
Historique récent des cycles
Symptômes fréquents
Tendances des symptômes et de l’humeur

Plus vous effectuez un suivi régulier, plus vos données personnelles seront pertinentes.

📝 Bilan quotidien

Un rapide bilan quotidien vous permet d’enregistrer :

Humeur
Énergie
Douleurs
Symptômes
Notes

Conçu pour ne prendre que quelques secondes tout en vous fournissant des informations utiles à long terme.

🔔 Rappels utiles

Programmez des rappels pour :

Vos prochaines règles
Vos bilans quotidiens
Autres activités de suivi

Tous les rappels sont gérables depuis l’application.

🔐 La confidentialité avant tout

Vos informations menstruelles et de santé sont personnelles.

Calira est conçue selon une approche locale axée sur la confidentialité. Vos données de cycle et de suivi principales sont stockées localement sur votre appareil, sans nécessiter de compte en ligne.

Vous gardez le contrôle de vos données.

📈 Vos données, vos analyses

Consultez votre historique et comprenez l'évolution de vos cycles. Exportez et restaurez vos données de suivi lorsque cela est possible, pour un meilleur contrôle de vos informations.

🌙 Simple. Sérénité. Confidentialité.

Calira est dotée d'une interface claire et intuitive qui rend le suivi facile et agréable.

Calira — comprenez votre cycle, suivez votre corps et identifiez vos tendances.