Calira —Period & Cycle Tracker

كاليرا - تطبيق لتتبع الدورة الشهرية

افهمي دورتكِ الشهرية. راقبي جسمكِ. تعرفي على أنماطكِ.

كاليرا تطبيق بسيط وجميل، يولي اهتمامًا كبيرًا للخصوصية، لتتبع الدورة الشهرية، مصمم لمساعدتكِ على فهم دورتكِ ومتابعة حالتكِ طوال الشهر.

سواء كنتِ ترغبين في تتبع دورتكِ الشهرية، أو أعراضها، أو مزاجكِ، أو طاقتكِ، أو أنماطها، فإن كاليرا يوفر لكِ كل ما تحتاجينه في تطبيق واحد واضح وسهل الاستخدام.



🌸 تتبعي دورتك الشهرية
سجلي تاريخي بداية ونهاية الدورة الشهرية
تتبعي مدة الدورة الشهرية وطولها
سجلي كمية دم الحيض
اطلعي على سجل دورتك الشهرية بالكامل
احصلي على تقديرات لمواعيد الدورة الشهرية القادمة
📅 افهمي دورتك الشهرية
تقويم دورة شهرية سهل القراءة
اليوم الحالي من الدورة
فترة الخصوبة المتوقعة
تاريخ الإباضة المتوقع
عرض مراحل الدورة الشهرية المختلفة بوضوح
توقعات مبنية على سجل دورتك الشهرية السابقة
💕 تتبعي الأعراض وكيف تشعرين

سجلي ما تشعرين به كل يوم:

تقلصات الدورة الشهرية
صداع
ألم الظهر
انتفاخ
إرهاق
حب الشباب
تقلبات المزاج
الرغبة الشديدة في تناول الطعام
والمزيد

تتبعي مزاجك ومستويات طاقتك لفهم كيفية تغير جسمك ومشاعرك خلال دورتك الشهرية.

📊 اكتشفي أنماطك

يحول تطبيق كاليرا سجل تتبعك إلى معلومات سهلة الفهم.

انظر:

متوسط ​​طول الدورة الشهرية
متوسط ​​مدة الحيض
نطاق الدورة الشهرية
تباين الدورة الشهرية
سجل الدورة الشهرية الأخير
الأعراض المتكررة
أنماط الأعراض والحالة المزاجية

كلما زادت انتظامك في التتبع، زادت فائدة معلوماتك الشخصية.

📝 تسجيلات يومية

يتيح لك تسجيل يومي سريع تسجيل ما يلي:

الحالة المزاجية
الطاقة
الألم
الأعراض
الملاحظات

صُمم التطبيق ليستغرق ثوانٍ معدودة، مع توفير معلومات مفيدة طويلة الأمد.

🔔 تذكيرات مفيدة

اضبط تذكيرات لما يلي:

الدورات الشهرية القادمة
التسجيلات اليومية
أنشطة التتبع الأخرى

يمكنك التحكم بجميع التذكيرات من خلال التطبيق.

🔐 الخصوصية أولاً

معلوماتك الصحية ومعلومات الدورة الشهرية خاصة بك.

صُمم تطبيق كاليرا مع التركيز على الخصوصية. يتم تخزين معلومات دورتك الشهرية الأساسية ومعلومات التتبع محليًا على جهازك، دون الحاجة إلى حساب إلكتروني.

بياناتك تبقى تحت سيطرتك.

📈 بياناتك، رؤيتك

استعرضي سجلّكِ وافهمي كيف تتغير دورتكِ الشهرية مع مرور الوقت. يمكنكِ تصدير بيانات التتبع واستعادتها عند توفر الدعم، مما يمنحكِ تحكمًا أكبر في معلوماتكِ.

🌙 سهولة. هدوء. خصوصية.

صُممت كاليرا بواجهة مستخدم أنيقة ومريحة تجعل عملية التتبع سهلة وسلسة.

كاليرا - افهمي دورتكِ الشهرية، تتبعي جسمكِ، واعرفي أنماطكِ.