MerryBody

Bougez votre corps, trouvez votre joie et ravivez votre amour pour la vie.

Que votre objectif soit d'augmenter votre flexibilité, de cultiver votre état d'esprit positif ou de tonifier votre corps, MerryBody vous montre le chemin pour vous sentir incroyable et à l'aise dans votre corps.

Grâce à la combinaison stimulante du yoga, du Pilates et de la méditation, MerryBody changera totalement la façon dont vous vous entraînez - ET ce que vous ressentez pour vous-même.

100% en ligne, à la demande, il vous donne un contrôle total, vous permettant de poursuivre votre propre idée personnelle de ce que signifie se sentir bien, se respecter et prendre soin de soi.

Et la vraie magie ...? C'est un mouvement motivé par l'acceptation de soi, le respect de soi et la joie.

Voici ce que vous obtenez lorsque vous rejoignez MerryBody Online Studio…

COURS D'ENTRAÎNEMENT HEBDOMADAIRES ET ACCÈS COMPLET À LA BIBLIOTHÈQUE

De nouvelles classes MerryBody sont ajoutées à votre studio en ligne chaque semaine! Diffusez des cours encore et encore - il n'y a pas de limite. Téléchargez-les même sur l'application MerryBody lorsque vous voyagez ou sans Internet. Chaque classe et session de méditation MerryBody est accessible à la demande en cliquant sur un bouton dans la bibliothèque Studio.

PLAN DE CLASSE HEBDOMADAIRE FAIT POUR VOUS

Vous souffrez d'un peu de fatigue décisionnelle? Besoin d'un peu de conseils d'experts? Laissez-le nous! Chaque semaine, nous vous proposons un plan de 7 jours pour la semaine à venir, spécialement conçu pour bouger et transformer en toute sécurité et efficacement votre corps et votre esprit.

MÉDITATIONS MENSUELLES CALMANT L'ESPRIT

Recevez des méditations audio apaisantes et améliorant la clarté que vous pouvez diffuser et télécharger. Ces méditations personnalisées vous aident à créer votre nouvelle relation amoureuse avec l'exercice et votre corps.

DÉFIS ET PROGRAMMES D'AUTONOMISATION EXCLUSIFS

Rejoignez-nous tous les deux mois lorsque nous organisons des défis exclusifs qui vous permettent de vous concentrer sur des changements et des objectifs spécifiques. De plus, accédez aux défis et programmes précédents pour vous inspirer et vous motiver à monter sur le tapis tous les jours, y compris le défi de 30 jours de yoga / Pilates, le défi de base de 5 jours, le programme de chakra de 7 jours et le défi de méditation de 21 jours et bien d'autres!

GUIDAGE PERSONNEL ET RÉTROACTION EN COURS

Vous n’êtes pas seul ici. Soumettez des questions, partagez vos progrès et assistez à des questions / réponses vidéo en direct et à des didacticiels. Obtenez le soutien dont vous avez besoin et faites partie de quelque chose de plus grand.

RESPONSABILITÉ ET SOUTIEN

La responsabilité s'accompagne de résultats étonnants. Recevez des e-mails hebdomadaires qui vous tiennent responsable sans pression et vous guident pour créer un MerryBody et un MerryMind cohérents et équilibrés.

Changez votre conception de l'entraînement…

Il ne s’agit pas des «images avant et après».

C’est «Avant et Ahhh… je me sens incroyable»

Rejoignez le mouvement MerryBody et vivez un effet d'entraînement sur chaque partie de votre vie…

Lorsque vous apprenez à aimer l'exercice et à vous accepter avec MerryBody, chaque aspect de votre vie s'améliore.

Le travail devient moins stressant. Les relations deviennent plus fortes et plus aimantes. Le bonheur se répand dans toutes les parties de la vie. Et vous découvrez des niveaux d'énergie que vous ne pensiez pas possibles sans café (Oh et ne vous inquiétez pas, nous aimons toujours le café).

Simplement, quand vous trouvez l'harmonie entre votre esprit et votre corps, tout le reste s'aligne…

Nous avons hâte de vous accueillir dans le MerryBody Magic!