MerryBody

移动身体，找到快乐，重燃对生活的热爱。

无论您的目标是增加灵活性，养成积极的心态还是调养身体，MerryBody都会向您展示让自己感到宾至如归和宾至如归的途径。

通过瑜珈，普拉提和冥想的强大组合，MerryBody将完全改变您的锻炼方式-以及您对自己的感觉。

100％在线，按需提供服务，让您完全掌控一切，让您对自己的感觉，对自己的尊重，对自己的关心和对自己的照顾有自己的想法。

真正的魔力...？它的运动是由自我接纳，自尊和喜悦驱动的。

这是您加入MerryBody Online Studio时得到的...

每周锻炼课程和完整的图书馆访问

每周都会将新的MerryBody类添加到您的Online Studio中！流课程一次又一次-没有限制。您甚至可以在旅行或没有互联网的情况下将它们下载到MerryBody应用程序中。单击Studio库中的一个按钮，即可按需访问每个MerryBody类和冥想会话。

完成您的每周课程计划

有点决策疲劳？需要一些专家指导吗？把它留给我们！每周，我们都会为您提供一周的7天计划，该计划专门用于安全有效地移动和改变您的身心。

每月静心冥想

接收可以流式传输和下载的，令人耳目一新的音频冥想。这些定制的冥想帮助您引导自己与运动和身体建立新的恋爱关系。

排他的挑战和计划

每隔两个月加入一次，我们将举办独家挑战赛，使您能够专注于特定的变化和目标。另外，访问过去的挑战和计划以激发您的灵感，并激发您每天上垫运动，包括30天瑜伽/普拉提挑战赛，5天核心挑战赛，7天脉轮计划和21天冥想挑战赛等等！

持续的个人指导和反馈

您不是一个人在这里。提交问题，分享您的进度，并参加实时视频问答以及教程。获得所需的支持，并感受到更大的成就。

问责与支持

问责制带来了惊人的结果。每周接收一封电子邮件，使您以一种轻松的方式负责，并指导您创建一致，平衡的MerryBody和MerryMind。

改变您锻炼的概念…

这与“图像前后”无关。

这是“之前和啊……我感到了不起”

参加MerryBody运动，体验生活中每一部分的涟漪效应……

当您学习热爱运动并接受MerryBody接受自己时，生活的各个方面都会得到改善。

工作压力减轻。人际关系变得更牢固，更富爱心。幸福遍及生活的每个部分。您会发现没有咖啡就无法达到的能量水平（哦，不用担心，我们仍然没有喝咖啡）。

简而言之，当您发现自己的身心和谐时，其他一切都变得顺畅。

我们迫不及待地欢迎您加入MerryBody Magic！