MerryBody

あなたの体を動かし、あなたの喜びを見つけ、そしてあなたの人生への愛を再燃させてください。

あなたの目標があなたの柔軟性を高めることであろうと、あなたの前向きな考え方を育むことであろうと、あなたの体を調子を整えることであろうと、MerryBodyはあなたにあなたの体の中で素晴らしくそして家にいるように感じる道を示します。

MerryBodyは、ヨガ、ピラティス、瞑想の力を与える組み合わせを通じて、ワークアウトの方法、そして自分自身についての感じ方を完全に変えます。

100％オンライン、オンデマンドで、完全に制御できるため、気分を良くし、尊敬し、自分のことを気にかけることの意味について、自分自身の考えを追求することができます。

そして本当の魔法...？それは、自己受容、自尊心、そして喜びによって推進される動きです。

MerryBody OnlineStudioに参加すると次のようになります…

毎週のワークアウトクラスと完全なライブラリアクセス

新しいMerryBodyクラスが毎週オンラインスタジオに追加されます！クラスを何度もストリーミングします–制限はありません。旅行中やインターネットなしで、MerryBodyアプリにダウンロードすることもできます。すべてのMerryBodyクラスと瞑想セッションは、Studioライブラリ内のボタンをクリックするだけでオンデマンドでアクセスできます。

DONE-FOR-YOUウィークリークラスプラン

少し決断疲労に苦しんでいますか？少し専門家の指導が必要ですか？お任せください！毎週、安全かつ効果的に体と心を動かし、変えるように特別に設計された、先週の7日間のプランを提供します。

心を落ち着かせる毎月の瞑想

ストリーミングとダウンロードが可能な、落ち着きのある、明瞭さを高めるオーディオ瞑想を受け取ります。これらのカスタム作成された瞑想は、運動とあなたの体との新しい愛情のある関係を作成するためにあなたを導くのを助けます。

排他的なエンパワーメントの課題とプログラム

特定の変更や目標に集中できるようにする独占的なチャレンジを開催する場合は、2か月ごとにご参加ください。さらに、過去のチャレンジとプログラムにアクセスして、30日間のヨガ/ピラティスチャレンジ、5日間のコアチャレンジ、7日間のチャクラプログラム、21日間の瞑想チャレンジなど、毎日マットに乗る気にさせてください。

進行中の個人的なガイダンスとフィードバック

ここではあなたは一人ではありません。質問を送信し、進捗状況を共有し、ライブビデオのQ + Aとチュートリアルに参加します。必要なサポートを受けて、より大きな何かの一部を感じてください。

説明責任とサポート

説明責任には驚くべき結果が伴います。圧力をかけない方法で説明責任を果たし、一貫性のあるバランスの取れたMerryBodyとMerryMindを作成するためのガイドとなる毎週の電子メールを受信します。

ワークアウトの概念を変える…

「画像の前後」ではありません。

それは「前にそしてああ…私は素晴らしいと感じます」です

MerryBodyムーブメントに参加して、人生のあらゆる部分に波及効果を体験してください…

運動を愛し、MerryBodyで自分を受け入れることを学ぶと、人生のあらゆる側面が改善されます。

仕事のストレスが軽減されます。人間関係はより強く、より愛情深くなります。幸福は人生のあらゆる部分に広がります。そして、あなたはコーヒーなしでは不可能だと思っていたレベルのエネルギーを発見します（ああ、心配しないでください-私たちはまだコーヒーを飲みます）。

簡単に言えば、心と体の調和を見つけると、他のすべてが一致します…

MerryBody Magicにあなたをお迎えするのが待ちきれません！