MerryBody

몸을 움직이고 기쁨을 찾고 삶에 대한 사랑을 다시 불러 일으키십시오.

당신의 목표가 유연성을 높이거나 긍정적 인 사고 방식을 기르거나 몸을 조율하는 것이 든 상관없이, MerryBody는 당신의 몸에서 놀랍고 집에서 느끼는 길을 보여줍니다.

요가, 필라테스 및 명상의 강력한 조합을 통해 MerryBody는 운동 방식과 자신에 대한 느낌을 완전히 바꿔 놓을 것입니다.

온 디맨드 방식으로 100 % 온라인에서 완벽하게 제어 할 수 있으므로 기분이 좋고, 존중하며, 자신을 돌보는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 개인적인 아이디어를 추구 할 수 있습니다.

그리고 진짜 마법 ...? 자기 수용, 자존심, 기쁨에 의해 추진되는 운동입니다.

MerryBody Online Studio에 가입하면 얻을 수있는 혜택은 다음과 같습니다.

주간 운동 수업 및 완전한 도서관 이용

새로운 MerryBody 클래스가 매주 온라인 스튜디오에 추가됩니다! 수업을 계속해서 스트리밍하세요. 제한이 없습니다. 여행 중이거나 인터넷이없는 경우에도 MerryBody 앱에 다운로드하세요. 모든 MerryBody 클래스 및 Meditation 세션은 Studio 라이브러리 내부의 버튼을 클릭하여 요청시 액세스 할 수 있습니다.

주간 수업 계획 완료

약간의 결정 피로가 있습니까? 약간의 전문가 지침이 필요하십니까? 우리에게 맡기십시오! 매주, 우리는 당신의 몸과 마음을 안전하고 효과적으로 움직이고 변화 시키도록 특별히 설계된 일주일 전 7 일 계획을 제공합니다.

정신 차분한 월간 명상

스트리밍 및 다운로드 할 수있는 차분하고 명료 한 오디오 명상을받습니다. 이러한 맞춤형 명상은 운동 및 신체와 새로운 사랑의 관계를 만드는 데 도움이됩니다.

독보적 인 강화 과제 및 프로그램

특정 변경 사항과 목표에 집중할 수 있도록 지원하는 독점적 챌린지를 개최 할 때 2 개월마다 참여하십시오. 또한 30 일 요가 / 필라테스 챌린지, 5 일 코어 챌린지, 7 일 차크라 프로그램 및 21 일 명상 챌린지 등을 포함하여 매일 매트에 올라 타도록 영감을주고 동기를 부여하는 과거 챌린지 및 프로그램에 액세스하세요!

지속적인 개인 안내 및 피드백

여기서 당신은 혼자가 아닙니다. 질문을 제출하고 진행 상황을 공유하고 라이브 비디오 Q + A 및 자습서에 참석하십시오. 필요한 지원을 받고 더 큰 것의 일부를 느껴보세요.

책임 및 지원

책임감으로 놀라운 결과가 나옵니다. 부담스럽지 않은 방식으로 책임을지고 일관되고 균형 잡힌 MerryBody 및 MerryMind를 만들도록 안내하는 매주 이메일을받습니다.

운동 개념 변경…

“비포 앤 애프터 이미지”가 아닙니다.

"Before and Ahhh… I Feel Amazing"입니다

MerryBody 운동에 참여하여 삶의 모든 부분에 파급 효과를 경험하십시오 ...

운동을 사랑하는 법을 배우고 MerryBody로 자신을 받아들이면 삶의 모든 측면이 향상됩니다.

작업은 스트레스를 덜받습니다. 관계는 더욱 강해지고 사랑스러워집니다. 행복은 삶의 모든 부분에 퍼집니다. 그리고 커피 없이는 불가능하다고 생각했던 에너지 수준을 발견합니다 (아, 걱정하지 마세요. 우리는 여전히 커피를 좋아합니다).

간단히 말해서, 몸과 마음의 조화를 찾으면 다른 모든 것이 정렬됩니다.

MerryBody Magic으로 여러분을 환영합니다!