MerryBody

移動身體，找到快樂，重燃對生活的熱愛。

無論您的目標是增加靈活性，養成積極的心態還是調養身體，MerryBody都會向您展示讓自己感到賓至如歸和賓至如歸的途徑。

通過瑜珈，普拉提和冥想的強大組合，MerryBody將完全改變您的鍛煉方式-以及您對自己的感覺。

100％在線，按需提供服務，讓您完全掌控一切，讓您對自己的感覺，對自己的尊重，對自己的關心和對自己的照顧有自己的想法。

真正的魔力...？它的運動是由自我接納，自尊和喜悅驅動的。

這是您加入MerryBody Online Studio時得到的...

每週鍛煉課程和完整的圖書館訪問

每週都會將新的MerryBody類添加到您的Online Studio中！流課程一次又一次-沒有限制。您甚至可以在旅行或沒有互聯網的情況下將它們下載到MerryBody應用程序中。單擊Studio庫中的一個按鈕，即可按需訪問每個MerryBody類和冥想會話。

完成您的每週課程計劃

有點決策疲勞？需要一些專家指導嗎？把它留給我們！每週，我們都會為您提供一周的7天計劃，該計劃專門用於安全有效地移動和改變您的身心。

每月靜心冥想

接收可以流式傳輸和下載的，令人耳目一新的音頻冥想。這些定制的冥想幫助您引導自己與運動和身體建立新的戀愛關係。

排他的挑戰和計劃

每隔兩個月加入一次，我們將舉辦獨家挑戰賽，使您能夠專注於特定的變化和目標。另外，訪問過去的挑戰和計劃以激發您的靈感，並激發您每天上墊運動，包括30天瑜伽/普拉提挑戰賽，5天核心挑戰賽，7天脈輪計劃和21天冥想挑戰賽等等！

持續的個人指導和反饋

您不是一個人在這裡。提交問題，分享您的進度，並參加實時視頻問答以及教程。獲得所需的支持，並感受到更大的成就。

問責與支持

問責制帶來了驚人的結果。每週接收一封電子郵件，使您以一種輕鬆的方式負責，並指導您創建一致，平衡的MerryBody和MerryMind。

改變您鍛煉的概念…

這與“圖像前後”無關。

這是“之前和啊……我感到了不起”

參加MerryBody運動，體驗生活中每一部分的漣漪效應……

當您學習熱愛運動並接受MerryBody接受自己時，生活的各個方面都會得到改善。

工作壓力減輕。人際關係變得更牢固，更富愛心。幸福遍及生活的每個部分。您會發現沒有咖啡就無法達到的能量水平（哦，不用擔心，我們仍然沒有喝咖啡）。

簡而言之，當您發現自己的身心和諧時，其他一切都變得順暢。

我們迫不及待地歡迎您加入MerryBody Magic！